提到人际交往，大家应该都熟悉，有朋友问如何提高自身人际交往能力，另外，还有朋友想问怎样提高人际交往能力，这到底怎么回事呢？实际上如何提高人际交往能力呢，接下来小编为大家分享如何提高人际交往能力，让大家少走弯路。
如何提高人际交往能力
人不能脱离社会而存在，人的生活离不开与人的交往。
人际关系是每个人的一笔隐形财富，它总是会为你提供想不到的便利，大家在生活中一定要注意人际关系的培养，或许在以后，你会得到不小的助力。那我们应该怎样改善人际关系呢？
1.善待、尊重他人
你如何对待别人，别人就会如何对待你。如果你对别人有礼貌、尊重他人、对人和善，那么大多数都会以同样的态度来对待你。并且要学会主动，主动接近和善待他人，而不是只是站在原位等待别人靠近你。
2.学会正确地评价自己
在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。
此外，人在评价别人时难免带有主观印象，结果常常因此而“失真”。比如，人们常常根据对方的一些个人资料(如籍贯、职业等)来推断此人的性格，如认为会计总是斤斤计较，小气万分的。这种错误的人际知觉，当然使你难于与人和睦相处。因此，只要你能认识到这些人际知觉中的偏见，并不为之所囿，你就能合群了。
3.认真倾听他人
倾听是人际交往和沟通中一项非常重要的技能。每个人在表达的时候，都希望自己所讲的能够得到对方的理解，在倾听的时候，要集中精神投入地去倾听，并适时给予反馈，这能让对方感觉到你有用心在听。
4.寻找共同兴趣爱好
如果你们有相同的爱好，那就简单了，那改善人际关系是很简单的事儿，你们可以一起玩或者吃，或者做什么，这都是兴趣爱好共同的好处，在兴趣面前，有个好的友谊是很好的。试着分享，不管是吃的还是玩的。如果你愿意和一个人分享某些时候自己的吃的或是喝的，那足以说明你们的关系是很可以的，即便你没有太好的人际关系，你也可以这么做。
5.保持自己的个性
保持自己的个性的最好办法，是在平素的接人待物中，把自己的处事原则和态度明白地表现出来，让别人知道你是怎样一个人。这样，别人就会知道你的作风，而不会勉为其难地要你做你不愿做的事，而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了。
（1）想要别人帮助你，首先你就要有一颗热心去帮助别人。
（2）关注别人的优点，并且予以赞扬。
（3）如果出现矛盾，站在对方的立场上想问题，多为他人着想，自己不愿意做的事情，就不要要求别人。
（4）在与人交往中，一个最要紧的技巧是，了解对方的性格、人品、能力、嗜好等相关情况，避免冲突，和谐相处。
（5）认真聆听别人的讲话，是尊重的表现。善于倾听他人的谈话，一般都能受到人们的欢迎，常常宾客盈门，朋友满屋。反之，如只顾自己滔滔不绝地讲话，只能伤害他人的自尊，很难在彼此之间建立融洽的关系。
（6）要有幽默感，笑一笑什么矛盾都没了。
（7）要气量如海、大度待人，如别人对自己有看法，应首先从自身找原因。
（8）要谦虚待人，谦虚得人心、合人意，极易获得大家的喜爱和欢迎。
（9）勇于承认自己的错误，不要推卸责任。
（10）不要丢人面子，伤及别人的尊严是有罪的。
（11）不贪占小便宜，以免给人留下小气的印象。
如何培养人际交往能力？
两方面入手，一是对社会情境的辨析能力，一是提高对其他人心理状态的洞察力。
对环境的辨析能力要有效地达到社交目标，便要因应情势而作出相应的行为。社交环境瞬息万变，交往的对象亦有不同的特质，要适应不同社交环境、人物，便非要有精锐的观察和认知能力不可。
对环境的辨析能力是社交能力的一个重要部分。一个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分，往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为，以适应不同性质、千变万化的环境。
们的研究也显示：辨析能力愈高的人，社交能力也愈高。他们在与父母、师长、朋友和不喜欢的人交往时，较能完成交往目标，并较能改进双方的交情。
亦有证据显示，辨析能力高的人，他们会遇上较多愉快的交生经验，而他们也较少出现抑郁的情绪。
辨析能力高的人不一定是社交变色龙，只懂得盲目附和。他们有自己的生活目标，而这些目标也可以是一些利他的目标（例如替某医院筹款）。辨析能力高的人，在追求这些目标时，懂得审时度势，既能够完成自己起初不愿捐款的人解囊相助，并让他们觉得捐款后心情愉快，这便是辨析才能的应用目标了。
对别人心理状态的洞察力
洞察别人的心理状态也是社交能力重要的一环。一些人看到别人的行为时，不尝试去了解对方做事时的处境和感受，便马上从别人的行为去判断对方是一个怎样的人。这种重判断而轻了解的取向，是社交能力发展的一大障碍。
既然主动地作性格判断和道德评价对社交能力的发展有碍，而尝试了解虽人的内心感受对社交能力有利，那么如何可以降低前一种倾向而加强后一种倾向呢？
相信性格不可改变的人较重视评估别人的性格和道德，而相信性格是可以改变的人则较留心别人的行为动机和做事的情绪状态。
总括而言，要增进个人的社交能力，一方面要提高对自己及别人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要细心观察不同的情境和人物，分辨其中不同之处并加以理解分析，以加强对千变万化的社交环境的掌握。虽然心理学家认为社交能力是可以训练提高的，但要真正的提高社交能力，实在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到，成功与否还是取决于一个人的动机、决心、努力与恒心。
第1楼
和别人多聊天
第2楼
让自己变的博学一些，那样你和别人的共同语言就多了
第3楼
多和人交往，但是要少说话，多听别人说，在从中吸取经验，人没有开始就什么都会的，一切都是在经验中掌的，要多用眼，多用脑，多想别人心里的事
第4楼
要经常多出去逛逛 看一些不同的人 要做一些平时自己不敢做的事
第5楼
乐观开朗 感染周围的人
第6楼
多说点 别人的好话！
第7楼
人际交往中，人格因素至关重要，不良的人格特征或人格缺陷容易给对方以不良的评价、不愉快的感受和不安全感，从而影响人际交往。常见的人格缺陷有：自私自利、为人虚伪、不尊重人、报复心理、嫉妒心理、猜疑心理、苛求别人、过分自卑，骄傲自满、孤独固执等。这些人格缺陷严重影响人们之间的交往。因此，不断完善人格非常重要。
人际交往的能力欠缺也是影响人际交往的原因之一。有的人在日常生活中已经体会到，往往想关心别人都不知从何做起；想赞美别人却不知从何开口；想协调人际关系却越协调越复杂；想与人为善却控制不住自己的冲动而语言生硬。人际交往能力是一个人的知识、人品、修养以及各种心理能力的综合，反映了一个人的综合素质，在培养和提高自己的人际交往能力的同时也要注意自己综合素质的培养和提高。
心情是最重要的，只要自己觉得自己是快乐的优秀的就会有人注意你。因为大家努力都是为了自己呢能够快乐，都想和快乐为办。你快乐了，你就是快乐，大家就会喜欢和你一起。当然大家就会注意你，重视你，尊重你。试试吧。相信自己！加油！我支持你！
真诚 包容 幽默 不斤斤计较 理解
做到了这些 你会发觉一切的不同
换位思考~在做事情的时候多想想对方的感受~` 这很重要地``
最重要的还是要微笑，不要因为别人的相貌因而对别人感到讨厌~~~
分析人际交往中易出现的问题和主要原因，诣在增强其心理健康，从而建立和谐、融洽良好的人际关系。那么如何建立良好的人际关系呢？可遵循以下原则：
一、 平等原则
平等就意味着相互尊重。寻求尊重是人们的一种需要。同学间交往的目的主要是在于共同完成大学的学习任务，这就规定了彼此应在人格上平等和学习上互助，并且主动了解、关心同事。苏霍姆林斯曾经指出，不要去挫伤别人心中最敏感的东西----自尊心。
二、相容原则
相容表现在对交往对象的理解、关怀和喜爱上。人际交往中经常会发生矛盾，有的是因为认识水平不同，有的因性格脾气不同，也有的是因为习惯爱好不好等等，相互之间会造成一定的误会。双方如果能以容忍的态度对待别人，就可以避免很多冲突。
三、互利原则
古人云：“投之以桃，报之以李。“互利原则要求我们在际交往中，了解对方的价值观倾向，多关心、帮助他，并保持对方的得大于失，从而维持和发展与他人的良好关系。
四、信用原则
信用指一个人诚实、不相欺、守诺言，从而取得他人的信任。在人际交往中，与守信用的人交往有一种安全感，与言而无信的人交往内心充满焦虑和怀疑。对每一个立志成才的大人学生来说，守信用使你的形象更添光彩。
其他：
不管在那里,什么环境,遵守几个原则:诚信。求实。要有自己的原则，公平,公证.
人际交往可有很多方面,多种因素,要分清你的交往界线,与交往的不同人际圈,视特殊情况特殊对待吧!不过不管哪种类型,我认为最重要的是真诚,只为自己以一颗真诚的心去面对了,得与失不重要,重要的是问心无愧!
同学之间很坦诚，很是可以依赖的好朋友。但是最好别牵扯钱的问题。
同事之间则有了几分利益牵扯，所以最好的是处你自己的朋友，平时谨慎些说话，防人之心不可无！
亲戚是可以时常走动的，但是也别太有钱的介入。
生人有的是一面之交，不妨把自己伪装成刺猬，不谈真话，也未尝不可。
朋友 首先放正你的心态 这是最基本的要求:
我有以下几个方面的建议,希望对你有用:
1.不用讲别人的是非,因为说是非者,必是是非之人.
2.可以适当说别人的好话,不用担心没有人听到.
3.不要吹牛,当朋友有事情来求你的时候,那你该怎么样呢.
4.如果不是很漂亮,也没有什么气质,那么微笑是你最好的朋友.
5.尊重你身边的每一个人,包括门卫和扫地大妈等等.
6.有时候不用高谈阔论,多些聆听,少说话.
7.要有礼貌,礼让,这是表现你的良好修养基本条件之一.
8.换位思考,站在别人的立场去想每一个问题.
9.做什么事情都好,抱着学习的心态,这样会使你事半功倍.
10.不用什么时候以"我"来做主语.
11.不要埋怨,多请教,不用太过张扬自己的个性.
12.可以相信,但是不可以依赖
13.用心去对待 用心去珍惜你身边的每一个人.
最后祝朋友你开开心心,人气越来越好~!
怎样提高人际交往能力？
1，观察、总结你身边“人缘好”“会处世”的人，看他们在人际环境中如何对他人做出反 应。学习别人的经验跟自己亲自去积累
同等重要。看看做得好的人：如何巧妙地表达对他人的尊重和真诚，怎样的礼貌才不会显得客套做作，怎样表达赞成和不赞 成，怎样
既不冒犯他人又充分体现自己的个性……你会发现，有的方法你可以照搬，有的你可以改头换面地模仿，有的你永远学不来，有的你
可以比他们做得更好……
2，读书、思考，提升自己的思考能力，丰富自己的思想。没有什么比智慧和渊博更能增添一个人的魅力。
3，建立或者寻求加入一个“社群”，最好是基于共同兴趣的一个小群体。这种有共同兴趣的社群是最理想的学习人际交流的平台。
4.对朋友再主动一点，再真诚一点，再热心一点，同时再多相信自己一点点。
大学生如何提高人际交往能力？
（1）想要别人帮助你，首先你就要有一颗热心去帮助别人。
（2）关注别人的优点，并且予以赞扬。
（3）如果出现矛盾，站在对方的立场上想问题，多为他人着想，自己不愿意做的事情，就不要要求别人。
（4）在与人交往中，一个最要紧的技巧是，了解对方的性格、人品、能力、嗜好等相关情况，避免冲突，和谐相处。
（5）认真聆听别人的讲话，是尊重的表现。善于倾听他人的谈话，一般都能受到人们的欢迎，常常宾客盈门，朋友满屋。反之，如只顾自己滔滔不绝地讲话，只能伤害他人的自尊，很难在彼此之间建立融洽的关系。
（6）要有幽默感，笑一笑什么矛盾都没了。
（7）要气量如海、大度待人，如别人对自己有看法，应首先从自身找原因。
（8）要谦虚待人，谦虚得人心、合人意，极易获得大家的喜爱和欢迎。
（9）勇于承认自己的错误，不要推卸责任。
（10）不要丢人面子，伤及别人的尊严是有罪的。
（11）不贪占小便宜，以免给人留下小气的印象。
怎样提高人际关系能力？
（1）想要别人帮助你，首先你就要有一颗热心去帮助别人。
（2）关注别人的优点，并且予以赞扬。
（3）如果出现矛盾，站在对方的立场上想问题，多为他人着想，自己不愿意做的事情，就不要要求别人。
（4）在与人交往中，一个最要紧的技巧是，了解对方的性格、人品、能力、嗜好等相关情况，避免冲突，和谐相处。
（5）认真聆听别人的讲话，是尊重的表现。善于倾听他人的谈话，一般都能受到人们的欢迎，常常宾客盈门，朋友满屋。反之，如只顾自己滔滔不绝地讲话，只能伤害他人的自尊，很难在彼此之间建立融洽的关系。
（6）要有幽默感，笑一笑什么矛盾都没了。
（7）要气量如海、大度待人，如别人对自己有看法，应首先从自身找原因。
（8）要谦虚待人，谦虚得人心、合人意，极易获得大家的喜爱和欢迎。
（9）勇于承认自己的错误，不要推卸责任。
（10）不要丢人面子，伤及别人的尊严是有罪的。
（11）不贪占小便宜，以免给人留下小气的印象。
如何提高人际交往能力，扩大朋友圈。提高自己的人脉关系？
1、帮助他人成功：社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功，共享你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱，在持续的为他人提供价值的同时提高自己的价值。
2、努力让自己的付出多于回报：你能给别人提供帮助、你会为别人提供价值，别人才会联系你，你的价值才能得到体现。
3、成功的关键是慷慨大方：在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。
4、明确你的人生目标：有明确人生目标的人，才能清醒地知道自己该干什么，不该干什么，越清楚自己要什么，你就越能找到实现的方法。
5、习惯于为自己设立目标：把梦想变为人生目标，再分解为小目标，一个阶段一个阶段地去努力实现，你就会觉得实现人生目标并不难。
6、结交朋友：结交朋友是有过程的，你要列出可以帮助你的人，然后有计划地去实施，使其大多数成为你朋友。
7、打造出你个人的“智囊团”：在你的人际交往计划中，找到愿意尽责帮助你的有识之士，把这些人当作朋友，保持经常联系，他们就是你的“智囊团”。
8、与你认识的人保持好联系：刚开始时，要关注你当前人际网络中的人。
9、大胆：勇气非常神奇，才能相似的两个人发展不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同，胆量的大小不同。
10、乐于求助于别人：乐于索取可以创造出机遇，你应当像乐于帮助别人一样，乐于向他人索取。记住，要做好别人说”不”的最坏打算。
11、在畏惧面前考虑到收获：厚着脸皮和不认识的人说话、向人索取，自然会害怕你可以失败的窘境。这是件有风险的事，要想有收获、有成就就必须冒风险。而什么也不做就只有平庸。
12、尊重别人：尊重每个人，不分高低贵贱。
13、透明：敞开心怀是一种有益并极受欢迎的态度。
14、做好准备工作：在实施某项工作时，你要见谁？如何见？见过面后他对你是什么意见（态度）？这些都不容忽视。
15、了解与你交往的人：要了解与你交往的人，要警惕“近墨者黑”；当你已了解你交往的人，认为可以深交成为挚友，你要深入他的领域、专业与之对话。这样，你就能找到一个丰富而有深度的共同点，之后你们就能容易交往并能留下深刻的印象，并能很容易得到赞赏。
16、不一个人吃饭：吃饭时非常易于轻松的交流，和别人一起吃，是交际的有效方法。
17、管理好你的信息：有效的信息管理非常重要，列出清单，按自己的目标分类（亲戚、大学同学、过去的同学、之前的老师、之前的同事…….）整理出自己的列表。不仅要列出相关的单位，还要列出单位里有话语权的人及联系方式、基本情况等。如果你有条理、专注、坚持，那没有人会离开你的交际网。
18、利用别人的联系清单：朋友的清单是你的资源，你可随时补充自己。扩大你朋友圈的最有效的方法就是把你的圈子与别人的圈子相连。
19、认识你专业领域的权威：为了实现目标，你要知道在你所从事的领域，谁最优秀。列出当前领域的权威。
20、建立”渴望认识的人”名单：你清单的分类中可以包括”渴望认识的人”，他们是一些高水平的人，你希望在未来可能认识他们。
21、联系完全陌生的人（Cold Call）：当你需要给陌生人打电话时，特别是给有知名度的人打电话，你多少都会有些惧怕，只管硬着头皮，只想着自己会成功。去认识一个新人是挑战，也是机遇。
22、坚持：如果你与他人联系，别人没有回音，你要继续与他们联系，你要占据主动，甚至是侵略性的。
23、联系有间接关联的人（Warm Call）：用下面四条规则来说服对方，一是表达可靠性：提及相关的人或单位；二是提出有价值：你能为他们做什么？
三是告知急迫性和便利性：冷不防打电话的唯一目的就是预约见面；四要准备好折衷的方案：开始时定位高些，留下商量的空间。
24、把门卫看作盟友而非敌人：门卫也应当受到尊重。不要去惹恼他们。
25、永远不要消失：在建立社交网络时记住：永远不要消失，不要在别人找你时找不到你，你需要别人时就出现，消失比失败还要糟糕。
26、努力保持可见和活跃：排满你的社交、会议和事件日程，你必须在初创的朋友和关系网络中保持可见和活跃。
27、将多件事安排在一起：你为了成功的联系他人你要努力，但这并不意味着你得花很多时间，可以安排同一事件来节约时间。如邀请所有想见的人一起见面。
28、找到乐趣：交际是有趣的事，分享兴趣是任何关系的基础，当你确实对某些事感兴趣的时候，才会有很有感染力的，才不会感觉在浪费时间。
29、强调时间质量：友谊建立在双方花费时间的质量上而非数量上。
30、跟进、跟进、再跟进：与要交往的人见面后，要让别人记住你，跟进是关键。你与他们见面后12到24小时内应当继续跟进。E-mail是快捷的方式。
一个月后，再给别人一封邮件，保持联系。
31、会议上花时间与人交流：会议总被人误解为是寻找见解的地方。错！会议只有一个好处：那就是提供一个场所来结交志同道合的人。不要仅做参加者，还要做组织者。提前做好信息准备工作：打算见谁，怎么见，在哪见。不要整个会议都与最好的朋友形影不离，要尽可能多的去随访别人，有公开发言机会时，一定要发言，这是让别人记住你的最简单有效的方式之一。
32、与交际高手保持联系：有一些人比我们认识的人多得多，这些人是各个网络的核心。你如果能和这些人交友，你与上千人的联系，就只要通过这一个人。
33、尽可能多有相识的人：通常我们人脉中最重要的人就是那些相识者。为什么？因为我们最亲密的朋友和我们知道的东西都差不多，所以相识的人越多，你就越强大
34、结识各个领域的人：我们不仅认识数以千记的人，而且认识数以千计分布在不同领域的人。
35、建立你的组织委员会：:政治家有”组织委员会”：把在各个领域工作的人，组织在一起。如果你要更广泛的接触世界，那就要想办法先找一个核心人物来当做你的”组织委员”
36、提高你“语言流利度”：“语言流利度”：一种可以与任何人，在任何情况下都自信沟通的能力。这是许多成功人士的共同特征。 而与人和睦相处的能力，对于个人进步，比其它任何东西都重要。
37、做真实的自己：要让人印象深刻，与众不同是关键。要保证能与众不同，就要做真实的自己，做自己才有魅力。你的独特性是你的力量。
38、“顺从”：顺从的力量被许多人所忽视，顺从别人在闲谈时作用巨大。
39、说真心话：打破沉默最好的方式就是说心里话后，再想发起谈话就没那么可怕了。
40、学会利用非语言的沟通：别人见到你，只要10秒钟就可以下意识的决定是否会喜欢你。这样的判断是基于非语言的沟通。
41、准备谈论的材料：准备好不同场合、不同层面可以谈论的东西。关注时事，培养出一些兴趣爱好。
42、学会倾听：先要理解别人，才能被理解。
43、一定要记住别人的名字：没有什么比自己的名字听起来更舒服的了。
44、真诚：要想被别人看做是特别的、可放心的人，你就要让别人觉得你很真诚，你在他眼里很特别。
45、试着找出他人的动力：你初次与别人交流时，就可以找到对方的动力。他们的动力一般就是基于三种：赚钱、找到爱情、改变世界。
46、帮忙别人实现他们心灵深处的渴望：主动的去帮助别人解决他们的关键问题，可以让你与他们关系非常紧密。
47、让自己成为别人不可缺少的人：不可或缺性非常重要，要想不可或缺，就需要你不断地更新自己的知识（信息）、提高自己的能力（能量），成为百事通、万事通。
48、去想想你如何才能让自己身边的每个人都取得成功：当有人告诉你他遇到了点问题，你要想想有什么办法，解决办法源自于你的经验、你的知识、还有你的朋友、你的帮手。
49、主动提供帮助：不要等别人提出了才帮助，要主动。
50、传播知识：当你财务和人脉都还不多时，要想通过社交获利也是可行的。这要通过知识，你很容易就可以学会在你的人际网络中传播知识。
51、对他人的成功感兴趣：对他人的成功感兴趣，你可以在2个月内就变得更成功。你也可以花2年时间，让别人对你的成功感兴趣。
52、时不时的小联系：80%的关系仅仅是通过小联系来维持的。你要不断的联系、联系、联系……永远不要停。你要不断的为你的人系网络加料，以保证其不会枯萎。
53、重复、再重复：要想让别人记好你，非常关键的方法：重复。
54、建立评分体系：建立评分体系可以让你维护关系变得容易。比如：“1级”至少一个月联系一次；“2级”至少每个季度要打个电话或是发封邮件。“3级” 至少每年要联系上一次。
55、把小联系纳入你的日程：你需要把小联系纳入你的工作范围之一。
56、以个人的名义：如果可能尽力让一切信息以你个人的名义。
57、不要忘记生日：生日应当是你最好的联系机会。
58、和“主力军”一起吃饭：我们与更年长、更智慧、更有经验的人建立了关系。这些人就是“主力军”，和他们一起吃饭，同时充点电。
59、做个有趣的人：其实每个人都会问类似的问题：“我有必要花1小时和这人一起吃午饭？”
60、做个有内容的人：内容就是知识的专业性、是你与众不同的地方、让你有独特品牌的地方、所以要有自己独特的见解。
61、要不断学习、不断分享你的内容：要与众不同，就要毫不留情地学习、分享、兜售你的内容。
62、得到别人的内容：有时你可以很容易地将别人的创意变为自己的内容，然后领先分享、应用这些创意。
63、提供你自己的内容：你得花脑筋了解各种信息，然后与众不同地把他们串起来，将其变为自己的内容。
64、引起注意：你提供很简单、很生动的故事，一旦有了共鸣，就会引起注意。
65、成为专家：要成为创造内容的人，最常见方法就是做一个专家。做专家做的事：把你的专业知识教给别人、写给别人、说给别人。
66、教你想学的东西：教别人，这是你学习、理解的最佳方式。
67、用故事表达你的内容：有力的内容用故事的形式来表达，可以帮助完成目标。在你说故事时，用你的感情来让那些怀疑者相信。
68、建立个人品牌：强大的品牌非常有竞争力，但它永远是基于提供产品的价值而不是描述的方式。好的个人品牌能做3件事：让别人觉得真实可信、与众不同、可以被信赖。
69、让自己独一无二：你的品牌表达了你能提供的东西，表达了为什么你很特别，告诉了别人他们为什么与你保持联系。
70、不断增加价值：成为品牌，你需要专注与你所做的事并不断的增加价值。这意味着你需要不断超越。
71、建立个人品牌的标志：当别人听到读到你的名字时，你想让别人想到什么？你的品牌标志应当包括了别人提到你时会用的所有的词。
72、包装你的品牌：要看上去有价值，你就要看上去光亮而又专业。所以为什么不建一个个人网站？
73、推广你的品牌：如果你自己不推广自己，其它人也不会。你的成功取决于其它人如何认可你的工作，这还依赖于你工作的质量
74、和媒体保持联系：你从现在开始就要和媒体保持联系，而不是等你真要故事要告诉他们时你才去找他们。
75、极力推广信息内容，而不是作者：你推广给众人的应当是你心中的使命感，而不是你的自傲。
76、共同写作：如果你写作技巧不佳，你可以和别人一起写。通过这样共同写作，可以让你的人际网络程指数增长。
77、写文章：写文章可以极大地促进你的职业发展，让你在短时间里就被人关注。
78、坚持写作成为好的写手：要成为好的写手：“写作、写作、再写作”
79、和名人交往：你需要把注意力转到一些重要人物上，这样会对你以及周围朋友的生活带来很大的不同。
80、建立信任：信任是关键，让别人信任你与他们联系时没有任何不可告人的动机。
81、参加协会：现在有各种协会。如果你想同那些有影响的人物面对面，你得先成为参与者。
82、谦虚：傲慢是一种病，它会让你忘记真正的朋友，忘记朋友的重要。在你进步时，保持谦虚，帮助他人和你一起进步，甚至超过你。
83、回顾你的过去：经常回顾你的过去，和那些从小就对你很重要的人保持联系。
84、找几个导师：找到有才、有经验、又愿意投入时间来帮助你进步的导师。而不是仅依据薪水与声望来决定自己的职业发展方向。
85、取众家之长：三人行必有我师，你身边有许多可以学习的人。
86、建立良好的师徒关系：成功的师徒关系需要效果与激情。效果意味着你可以让老师看到他对你产生的影响：激情意味着你的导师会为了你的进步而投入。
87、找几个徒弟：当你不断努力向上发展时，一定要回过头来帮助他人。你会从你的学生身上学会很多东西。
88、坚持原则：交际应当是向前发展，而不是向后妥协。与人交往决不能违背自己的价值观。
89、不要试图平衡你的职业与私人生活：你应当为不同关际的人都提供同样的价值，而不是把生活分为工作生活两部分。
90、打造亲密的友谊：有多少人可以走进你家里，自己打开冰箱找吃的？有亲密的朋友，才会让你快乐。
怎么提升自己的人际交往能力和沟通能力
提高沟通能力的25个技巧
1. 积极倾听他人的谈话。注视着对方，保持注意力；对方谈话最后插入总结性问话，确保没有漏下什么。
2. 善于举例说明。有助于谈话更形象地理解，更深刻记住彼此谈到的观点。
3. 确保对方注意力集中。因为每个人的兴趣和需求不同，所以注意力不能完全集中在谈话的内容上，解决这样的问题，可以尝试提问式的开场白，吸引别人的注意力和思考。
4. 提前做好沟通计划。实现安排好沟通交流程序（制定沟通计划、交流策略等），才能达到预期的沟通效果，提前做好沟通步骤，以免沟通交流失败。
5. 取消对方不合作的谈话。如果对方因事情忙碌对谈话不予理睬，你应当取消这次谈话，让对方注意到，要么立即停止手边的工作与你专心沟通，要么越好与你交流的时间。
6. 将交流的时间提前通知对方。提前通知对方，一定的时间充分思考这个问题，保证讨论结果更加有效。
7. 选择沟通的时间和地点。根据不同的目的选择合适的地点和时间，从而保证最大可能达到的沟通效果。
8. 预料沟通过程中可能出现的各种结果。对于沟通可能提出的问题、建议，可能出现的反对意见，以及偏离主题的情况做好充分准备，甚至有必要设想对于每个观点可能会出现各种反应，以便更好地促进沟通交流的效果。
9. 把握交流主题。时刻注意把握自己的观点，掌握好谈话局面，才能真正实现预定目标。
10. 营造积极和谐的谈话氛围。和谐的谈话氛围，使大家保持理性状态进行沟通，切勿情绪化。只有让大家感受到这是一种公平的交流，而不是家长式，胜利者对失败者式的命令，他们才能够保持愉快的心情各抒己见。
11. 不要把个人观点强加给别人。己所不欲，勿施于人。
12. 建立互动式的交流方式。积极征求大家的意见和建议，交流的互动越强，沟通的效果越明显。
13. 运用开放式问句提问。最好运用开放式，而非指标性的提问，引出实质性的结论。比如“B小组为什么会落后于其他小组”，然后提出更具体的问题，进一步追问“B小组的每一位新成员都完成了工作目标吗？”，从而引出实质性问题。
14. 筛选问题的答案。只要大家听得见，都会对你的问题作出回答，但当答案不是你所需要的，你需要改变提问的方式，以便获得需要的答案。
15. 语言简练。
16. 给对方留出思考时间。谈话中的停顿是非常必要的，一方面给对方时间思考，消化谈话的内容，另一方面可以思考接下来要谈论的问题。
17. 语言富于变化。注意把握好自己的语速、语调和音量，谈到关键性问题需要放慢速度，引证例子最好加快语速。缺少语言变化，就是会对方感到厌烦，甚至拒绝倾听你的谈话。
18. 注意运用提示信息。交流过程中，使用一些词语（如无论如何、而且、相比较而言、举例说明、但是）或者运用一些手势，都能够有助对方理解下一步要谈些什么。
19. 试探性询问。交谈过程中，有的人会刻意回避部分事实。比如在招聘过程中，询问应聘者为什么要放弃原工作，他回答“我的价值得不到应有的体现”。这时你需要具体了解事实，你可以尝试3种试探性询问：反应式“你感觉自身的价值得不到应有的体现？”；中立性试探：“我很感兴趣，具体谈谈。”；沉默式试探：什么都不说，只是看着面试者，等待他的回答。
20. 确认对方领会了你的谈话内容。如果想知道对方是否理解你的谈话内容，可以每隔5-10分钟请对方对你谈到的问题做出总结，不过避免命令式的口吻。如“刚才我谈了很多，不知道是否表述清楚，如果你能用几分钟总结一下刚才听到的内容，我想一定能有助我们之间的相互沟通”。
21. 提出一些推理性的问题。在培训员工的时候，采用提问的方式，能充分调动员工思考的积极性。提出一些推理性问题，有助于员工提高理解、加强记忆。
22. 综合运用各种表达方式。
23. 避免性别歧视。当需要用复数人称表达时，最好使用那些男女皆宜的词。如“员工们、消费者们”，而非“她们或他们”。
24. 验证你的假设。如果你的影响力来源于某些假设的正确性，那么做事情前需要通过别人来验证你的假设，而非刚愎自用。
25. 回答对方提出的“这对我来说有什么好处？”的问题。当向别人传达某一信息时，别人的第一反应通常是“这对我来说有什么好处？”对于这个问题的回答将是对方接受还是持谨慎观望态度，或者干菜拒绝你的要求。你应该将心比心，换位思考，最终获得大家都期望的双赢结果
怎么提高人际交往能力？
1.善待、尊重他人
你如何对待别人，别人就会如何对待你。如果你对别人有礼貌、尊重他人、对人和善，那么大多数都会以同样的态度来对待你。并且要学会主动，主动接近和善待他人，而不是只是站在原位等待别人靠近你。
2.学会正确地评价自己
在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。
此外，人在评价别人时难免带有主观印象，结果常常因此而“失真”。比如，人们常常根据对方的一些个人资料(如籍贯、职业等)来推断此人的性格，如认为会计总是斤斤计较，小气万分的。这种错误的人际知觉，当然使你难于与人和睦相处。因此，只要你能认识到这些人际知觉中的偏见，并不为之所囿，你就能合群了。
3.认真倾听他人
倾听是人际交往和沟通中一项非常重要的技能。每个人在表达的时候，都希望自己所讲的能够得到对方的理解，在倾听的时候，要集中精神投入地去倾听，并适时给予反馈，这能让对方感觉到你有用心在听。
4.寻找共同兴趣爱好
如果你们有相同的爱好，那就简单了，那改善人际关系是很简单的事儿，你们可以一起玩或者吃，或者做什么，这都是兴趣爱好共同的好处，在兴趣面前，有个好的友谊是很好的。试着分享，不管是吃的还是玩的。如果你愿意和一个人分享某些时候自己的吃的或是喝的，那足以说明你们的关系是很可以的，即便你没有太好的人际关系，你也可以这么做。
5.保持自己的个性
保持自己的个性的最好办法，是在平素的接人待物中，把自己的处事原则和态度明白地表现出来，让别人知道你是怎样一个人。这样，别人就会知道你的作风，而不会勉为其难地要你做你不愿做的事，而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了。
