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宝宝面条做法大全

  • x咨讯
  • 2022-02-05

聊到面条,我们很多人都知道,有朋友问11个月宝宝面条做法大全,还有人想问3岁宝宝面条怎么做好吃,这到底怎么回事呢?实际上面条怎样做孩子爱吃呢,下面小编就为大家说说宝宝面条做法大全,下面就和大家分享一下吧

宝宝面条做法大全

十一个月宝宝的饮食和喂养:

(1)第11个月的孩子每6:00、22:00吃两顿奶,上午、中午、下午吃三顿辅食。第11个月的孩子仍以稀粥、软面为主食,适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃些新鲜的水果,但吃前要帮他去皮核。

十一个月宝宝一天进食时间表:

主要食物:粥、面条(面片)、软饭

辅助食物:母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等)

餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次

上午:

6:00 母乳喂哺10~20分钟/配方奶200毫升;

8:00 喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片;

10:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2~3小勺),鸡蛋半个,饼干2块/馒头一小块;

12:00 喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30~60克;

下午:

14:00 喂软饭一小碗,碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30~60克,鸡蛋半个;

16:00 喂磨牙食品/小点心若干,水果1~3片,温开水/水果汁/菜汁100~200毫升;

18:00 喂面条/面片一小碗,豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜末30~50克,肉汤50~100毫升;

夜间:

20:00 喂磨牙食品/小点心若干,温开水/水果汁/菜汁100~120毫升;

22:00 喂母乳10~20分钟/配方奶200毫升;

备注:鱼肝油每天1次,每次400μ。

十一个月宝宝一天食谱:

早餐:配方奶200毫升(有的宝宝能喝250毫升呢,我好羡慕)、小面包或小蛋糕一个

午餐:菜肉粥(或者馄饨、饺子、面条等)一小碗

午点(午觉睡起来之后):水果(或鸡蛋羹、或豆浆一碗)

晚餐:同午餐

睡前:配方奶,多少随孩子愿意

菜肉粥里的菜可以每天变换,胡萝卜、青菜、白菜、蘑菇、莴笋、白萝卜等,肉一定要剁细,粥要煮烂,随着宝宝长大,牙齿增加,粥就不再需要太烂,象我们大人吃的稀饭就可以了。

11个月宝宝食谱参考:

主 食:

奶粉及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)

餐次及用量:

奶粉上午6时、晚10时各1次

上午10时,稠粥或菜肉粥1小碗,菜泥3~4汤匙,鸡蛋0.5个

下午2时,牛奶、豆浆或豆腐脑等,100克/次

晚6时,面片或烂面条1小碗

辅助食物:

1、水、果汁、水果泥等,任选1种,120 克/次,上午10时

2、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次

3、各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等,适量,下午6时

4、蛋类及其制品,可在上午6时添加,鸡蛋用0.5个即可

11个月的宝宝在喂养时要注意定时定量的喂,零食不要吃得过多。

十一个月宝宝的一周食谱:

星期  早饭   点心   午饭   点心   晚饭

周一 牛奶蛋  枣泥粥 包子(肉末、 代乳粉 千层糕

青菜、胡萝      肝 末

卜馅)      青菜会豆腐

周二 牛奶   小米粥 蒸饼     鸡蛋羹 饺子

馒头干  豆粥  丸子

烂菜       肉末青菜馅

周三 牛奶   大米粥 软饭     小点心 马铃薯

面包干  肉松  鱼泥         鸡蛋饼

果酱      豆腐青菜        菜粥

周四 牛奶   蛋花粥 麻酱化卷   代乳品 烂饭

饼干      肉糜炒青菜       菜泥

鸡蛋羹

周五 牛奶   肉末菜 软饭加肉粥  杏仁茶 鸡蛋

馒头片      青菜         发糕

麻酱       豆腐羹       鱼泥青菜

周六 牛奶   蒸鸡蛋 馄饨(肉   水果汁饼 青菜

菜粥       末青菜馅)      煮挂面

肝豆腐

周日 牛奶   饼干  煮面条加   水果羹 烂饭加

鸡蛋羹  代乳品 肉末青菜       肉末

青菜豆腐

十一个月宝宝食谱大全及做法:

1.小米山药粥

原料:鲜山药,小米,白糖。

做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。

功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。

2.胡萝卜玉米渣粥

原料:玉米渣,胡萝卜

做法:先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。

功效:消食化滞,健脾止痢。

3.八宝粥

原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量

做法:将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。

功效:全面补充营养素,强身健脑。

4.鱼肉松粥

原料:大米,鱼肉松,菠菜

做法:将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。

将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。

功效:补充蛋白质和钙质。

5.红嘴绿鹦哥丝面

原料:西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条,葱。

做法:将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块。

菠菜叶洗净,开水捞一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。

放入少许油,用切碎的葱花呛锅,倒入排骨汤,烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略煮一会儿。再加入非常细的面条,面条软即可出锅。

凤梨鱼片

原料:银鳕鱼、凤梨、蛋清、精制油、盐、白糖、黄酒、水淀粉。

制作:

1. 银鳕鱼肉切成片状,用盐、蛋清、水淀粉上浆拌匀。

2. 凤梨去皮切成片。

3. 炒锅上火放油烧至三成熟,入鱼片滑油,放入凤梨片同滑油,捞出,沥干。

4. 留少许油的炒锅中放入少许汤水,加盐、味精、黄酒、白糖烧开,倒入鱼片和凤梨片,勾芡翻炒均匀,淋油起锅即可。

黑木耳炒茄子

原料:茄子、黑木耳、盐、精制油。

制作:

1. 把茄子洗净后切成茄子丝,然后用少许的盐腌一下,再拧干水分。

2. 把黑木耳水发后切成小丝。

3. 炒锅上火,倒入油四成熟后,放入原料翻炒至熟即可。

冬瓜开洋汤

原料:冬瓜、开洋、盐、油。

制作:

1. 把冬瓜洗净后切成块。

2. 炒锅加水烧热,放入开洋煮开后倒入冬瓜,放盐、油煮熟后即可。

营养价值:鱼富含优质蛋白质,开洋含钙量丰富。清淡的口味、细软的食物、易于消化吸收,是这套套餐的特点。

菠菜土豆泥

原料:菠菜半棵、去皮土豆100克、熟蛋黄半个、去油高汤30ml。

制作: 先将菠菜洗净、切碎,加入去油高汤,放入果汁机打碎;用汤匙压碎熟蛋黄备用;去皮土豆切丁入锅蒸熟,加入菠菜汁,搅拌成泥状后再蒸两分钟;食用的时候再将碎蛋黄洒在菠菜土豆泥上,就可以喂给宝宝吃了。

玉米浓汤

原料:准备玉米酱3汤匙、绞鸡肉、生粉、鸡高汤100ml。

制作:先把鸡骨架熬高汤备用。将玉米酱加入高汤,搅拌均匀,用小火慢慢煮;

煮沸后,边搅边加入绞鸡肉,直到汤再度沸腾,加入适量盐调味,加入水淀粉勾芡即可。

花样鸡蛋

原料:鸡蛋1个,蛋黄酱4克,切碎的芹菜少许。

制作:把鸡蛋放入锅内,并放入足够的水煮,开锅后煮10分钟左右,煮熟后剥去皮并切成两半,把蛋黄取出与蛋黄酱混和后填入蛋白槽内,再撒上少许芹菜末。

蔬菜猪肝泥

原料:切碎的猪肝8克,切碎的胡萝卜4克,切碎的菠菜2克,白酱油4克,牛奶5克。制作: 把胡萝卜煮软研碎,把菠菜叶加少许盐煮后切碎,然后和切碎的猪肝、胡萝卜泥一起放入锅内,加入白酱油后用微火煮,停火前加入牛奶。

鸡肉菜汤

原料:鸡肉末4克,切碎的葱头4克,鸡架汤少许

制作:把鸡肉末放容器内研碎至光滑为止,然后把鸡肉、碎葱头一起放入锅内,并加入鸡架汤煮成粘稠状。

什锦果泥

原料:哈蜜瓜两汤匙;香瓜两汤匙;香蕉1/4根

制作:将所有水果洗净去皮;再用汤匙刮取果肉,然后压碎成泥状即可。

七个月宝宝辅食面条做法大全

亲。宝宝一般6个月以后就开始慢慢添加辅食了。、我家宝宝的面条都是我自己做的、没有添加剂的东西宝宝吃了才好。我都采用蔬果汁和面粉做的、又有营养又放心,

但蔬菜面是干的。煮的时候不要等水开了下锅。因为水温高会是表层的定分被糊化,影响热量传到内部。导致面不容易被煮软,冷水下锅就大火煮开。转小火焖煮就行。

一岁宝宝辅食面条的家常做法大全怎么做好

宝宝辅食面条的做法

1.

把葱花 青菜 西红柿半个 黄瓜一点点切碎 因为是小宝贝吃的要非常碎

2.

先把油锅烧热 放葱花和宝宝酱油少许 炒出香味放水 一大碗水可以 把切好的青菜西红柿丁放到汤里煮 烧开下龙须面 龙须面掰碎

3.

因为面条细很容易熟 煮3分钟左右就熟了 装碗 凉了才能给孩子吃 如果没有放宝宝酱油还可以放点宝宝肉松

3岁宝宝面条怎么做好吃

  • 主料

  • 江苏捆蹄肉

    适量

  • 生菜

    适量

  • 胡萝卜

    适量

  • 龙须面

    50克

  • 辅料

  • 海米

    适量

  • 步骤

  • 1.胡萝卜。生菜备用

  • 2.海米备用

  • 3.江苏捆蹄肉

  • 4.水烧热,放入龙须面煮一会

  • 5.把所有材料都放入煮一会,放海米了,就备用放盐了,即可出锅了

一岁宝宝面条做法都是什么样的呢

凉拌鸡肉面

材料:挂面20克,鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克,半个鸡蛋打成汁。

做法:

1.挂面切短用高汤100ML将其煮熟。

2.把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中,加入鸡蛋汁并搅匀,小火煮至鸡蛋熟为止,放凉即可食用。

虾仁菜汤面

材料:龙须面,虾仁,青菜心,适量清汤,熟植物油。

做法:

1. 将龙须面折成小段,放入沸水中煮软煮烂取出备用。

2. 将虾仁煮熟剁碎,青菜心开水烫后切碎备用。

3. 将碎面条、熟虾仁及适量清汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮3-5分钟。

4. 然后加入菜心末,搅拌均匀再煮2-3分钟,最后加熟植物油稍煮即成。

宝宝食谱怎样给儿童做面条宝宝面条的做法

宝宝面条步骤1

宝宝面条的做法大全

锅中坐水放入鱼丸(切成小块)

步骤2

宝宝面条的做法图解

菠菜洗净 切断

步骤3

水开后打入一个鸡蛋

步骤4

蛋白凝固后放入面条 煮2分钟

步骤5

宝宝面条怎么吃

加入海带 再加入菠菜 一点盐

步骤6

宝宝面条怎么做

菜熟后淋点香油即可出锅

孩子的小面条怎样做法

主料宝宝面条25g 辅料油适量盐适量鲜蘑适量胡萝卜适量白菜叶适量小葱适量酱油适量大海米适量十三香适量

步骤

宝宝营养小面条的做法步骤11.先把白菜、胡萝卜、蘑菇、干虾仁清洗干净,然后把胡萝卜、鲜磨、白菜用刀切成细丝状,在把葱切成小段状备用。

宝宝营养小面条的做法步骤22.把锅预热,然后倒入适量的色拉油,待油温上热后 把葱段、胡萝卜、鲜蘑、白菜倒入锅里快速的翻炒几下,这时放入适量的十三香、酱油。

宝宝营养小面条的做法步骤33.这时爆出香味后,倒入适量的清水。

宝宝营养小面条的做法步骤44.待锅快开时放入洗好的干虾仁,和适量的盐。

宝宝营养小面条的做法步骤55.锅完全的开时把儿童面下入锅里。

宝宝营养小面条的做法步骤66.大火烧至3分钟后,即可关火盛出。

宝宝营养小面条的做法步骤77.一碗味美营养的小宝宝面这就做好了,在配上我拌好的小黄瓜宝宝吃的可香了!

一周岁宝宝面条的做法是怎样的

用料

主料

辅料

一岁宝宝辅食面条的做法

1.

把葱花 青菜 西红柿半个 黄瓜一点点切碎 因为是小宝贝吃的要非常碎

2.

先把油锅烧热 放葱花和宝宝酱油少许 炒出香味放水 一大碗水可以 把切好的青菜西红柿丁放到汤里煮 烧开下龙须面 龙须面掰碎

3.

因为面条细很容易熟 煮3分钟左右就熟了 装碗 凉了才能给孩子吃 如果没有放宝宝酱油还可以放点宝宝肉松

烹饪技巧

切菜都要切碎碎的 面条下锅之前要掰的碎碎的 因为这是小孩吃的 小孩子牙少不会咀嚼 还可以滴几滴香油 不爱吃饭的宝宝可以试试这个 我女儿一岁多了每天都要来一碗这样的面条 有青菜还有鸡蛋

  • 龙须面100克

  • 青菜

    50克

  • 西红柿

    30克

  • 鸡蛋(红皮)

    1个

2岁宝宝吃面条做法大全

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