谈到巧克力，大家都了解，有朋友问产妇月子里可以吃巧克力吗，还有人问刨宫产坐月子可以吃水果吗，这到底怎么回事呢？实际上坐小月子能吃巧克力吗，下面是小编分享的坐月子可以吃巧克力吗，希望你喜欢。
坐月子可以吃巧克力吗
少吃或者不吃
女性生育后身体是比较虚弱的，需补充营养才能恢复身体。但有些产妇想吃巧克力，因为它含有丰富的糖类，容易被人体吸收，但是却不知道产后能不能吃巧克力。那么，下面是深圳专家介绍月子可不可以吃巧克力。
月子期间可以吃巧克力吗?专家介绍说，新妈妈月子期可以适当吃巧克力，若是哺乳，最好是不要吃，避免给孩子健康带来影响。
巧克力中含有糖类和脂肪，若新妈妈吃的过多，会影响食欲，从而影响其他营养摄入，还会导致产妇发胖，同时会影响牙齿健康。
哺乳期新妈妈吃过多的巧克力，容易通过母乳进入孩子体内，这样可伤害到孩子的神经系统以及心脏，还会引起孩子消化不良、睡不安稳、易哭闹。如果没有哺乳的新妈妈，要少吃，否则会导致身体发胖。
专家提醒，新妈妈月子期要保证营养均衡，应以清淡、营养丰富为主，还需各方面摄入营养，这样才有利于产后身体恢复。产后身体有异常情况时，应及时去正规专业医院就诊，可避免不良情况出现。
坐月子要讲究科学和专业，切不能走极端的路线。巧克力是高热量的零食，处于月子期或哺乳期的妈妈建议少吃或不吃。从身体恢复的角度上来讲，巧克力对宝宝不利。从产后塑形来看，巧克力很容易致胖。
坐月子吃巧克力的好处和坏处
1、如果新妈妈食用巧克力，宝宝会通过乳汁吸收部分巧克力的成分可可碱，并慢慢在体内累积。长此以往会损坏神经系统和心脏，宝宝容易消化不良和经常哭闹。宫主建议哺乳期的妈妈尽量不要吃巧克力。
2、新妈妈经常食用巧克力，在平时对月子餐没有食欲，导致营养摄入不均衡，进而影响母乳的分泌。
3、巧克力的成分中有可可碱，有心情愉悦的功效，对心脑血管的健康有好处，还能延缓女性的衰老。
总结：坐月子期间，如果是奶粉喂养的妈妈可以适量的食用巧克力，但如果是母乳喂养的妈妈，不建议食用巧克力。
坐月子能吃巧克力吗？母乳喂养的？
坐月子可以吃巧克力吗
刨宫产坐月子可以吃巧克力吗
鸽子、煮，所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主，
有的宝宝对糖分消化不了的话会有 拉肚子的现象哦
月子里卧床休息的时间比较多、炸的方法、炖，黄鳝，比如黑鱼。
在烹调方法上多采用蒸，鲫鱼，避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖，虾、焖，不采用煎月子里还有哺乳期都是不要吃太多含糖量比较高的食物哦
月子期间可以吃巧克力吗？
月子可以吃巧克力吗？
坐月子能吃巧克力，面包吗
能吃的，巧克力具有暖宫的作用，不过吃什么都要适量，面包当然可以啦，选择新鲜的为宜，面包产业网推荐。
剖腹产月子可以吃巧克力吗
你好，坐月子期间是可以吃巧克力蛋黄派和沙琪玛，但是一定要适量，因为这些食物本身营养成分不高，而且里面含有很多防腐剂和添加剂，对身体的恢复也是没有什么很好的效果的，
意见建议：多吃一些下奶的食物，如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨，猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。不要是生冷刺激辛辣的食物，祝健康
坐月子期间吃巧克力会导致回奶吗
你好，哺乳期时间可以吃巧克力，没有回奶的作用，建议少吃，太甜也容易上火。建议，加强营养，可以促进乳汁分泌，多喝汤不建议吃辛辣刺激太冷太凉的食物。
