谈论到维生素，我们很多人都了解，有朋友问为何医生不建议补维生素a，另外，还有人问妇科医生给我，这到底是咋回事？其实为何医生不建议补维生素a呢，下面小编整理了为何医生不建议补维生素a，让大家少走弯路。
为何医生不建议补维生素a
维生素A（vitaminA）又称为视黄素，人体缺乏维生素A，影响暗的适应能力，如儿童发育不良、皮肤干燥，干眼病、夜盲症等。 维生素A 缺乏症是体内缺乏维生素A所引起的营养紊乱性疾病。儿童缺乏维生素A 时，首先出现夜盲，继之全身上皮组织角质变性及发生继发感染。原因有摄入不足，吸收不良，消耗过多及代谢受阻等。
缺乏维A的症状：
1、暗适应能力下降、夜盲，结膜干燥及干眼病，出现毕脱氏斑 角膜软化穿孔而致失明；
2、粘膜、上皮改变 ；
3、生长发育受阻 易患呼吸道感染；
4、味觉、嗅觉减弱，食欲下降；
5、头发枯干、皮肤粗糙、毛囊角化，记忆力减退、心情烦躁及失眠。
蔬菜水果还有大量的纤维素呢，而且口感也比药片好吃啊，还可以补充果糖，还有其他微量元素。比如菠菜含铁。
最近体质不太好，医生建议多补充维生素矿物质，那么饭前吃还是饭后吃效果最好？
最佳的服用时间一般为随餐一起服用或饭后用温水吞服，
因为此时服用维生素的吸收最好
若是饭后再吃出现胃部不适
现在市面上卖的全面的维生素矿物质补充剂很多，比如善存。
善存颗粒比较大 ，楼主最好就是随餐一起服用吧 但不要咀嚼服用。
医生建议使用维生素时要注意什么？
一、使用维生素的指征应明确。只有明确诊断为维生素缺乏症后，方可对症下药，否则不可盲目地投药。如维生素口每天服用超过2000国际单位，时间长达2周以上，则有发生中毒的可能。又如服用复方新诺明抗菌素期间同时服用维生素，有可能引起结晶尿，导致肾脏损害。
二、严格掌握剂量和疗程。有些人认为维生素类药物较安全，可增强人体抵抗力，任意使用，这是不可取的。如果成年人在短期内服用维生素A200万~600万国际单位，儿童一次用量超过30万国际单位，均可引起急性中毒。每日服用25万~50万国际单位的维生素A长达数周甚至数年者，也可引起慢性中毒。孕妇服用过量的维生素A，还可导致胎儿畸形。
三、应针对病因积极治疗。大多数维生素缺乏是由于某些疾病所引起的，所以应找出原因，从根本上入手治疗，而不应单纯依赖维生素的补充。
四、掌握用药时间，如水溶性维生素B1、B2、C等宜饭后服用，因此类维生素会较快地通过胃肠道，如果空腹服用，则很可能在人体组织未充分吸收利用之前就被排出。此外，脂溶性维生素A、D、E等也应在饭后服用，因饭后胃肠道有较充足的油脂，有利于它们的溶解，促使这类维生素更容易吸收。
五、应注意维生素与其他药物的相互作用。液体石蜡可减少脂溶性维生素A、D、K、E的吸收并促进它们的排泄。
维生素B6口服10~25毫克，可迅速消除左旋多巴的治疗作用。广谱抗生素会抑制肠道细菌而使维生素K的合成减少。
有酶促作用的药物，如苯巴比妥。苯妥英钠以及阿司匹林等，可促进叶酸的排泄。维生素C能破坏维生素B12。铁剂伴服维生素C可以增加铁离子的吸收量。维生素C和B1不宜与氨茶碱合用，也不宜与口服避孕药同服，以免降低药效。
请教妇科医生，我能不能吃补充维生素的药？？？？
准备受孕前可以补充微量元素，不是指避孕的时候，每天都需要服用。维生素类产品属于保健品，对服用人群没有限制。由于我国居民的膳食结构中维生素的摄入是远远不够的，尤其是特殊人群需要额外补充，只要按照产品说明书上推荐的剂量服用，不会过量。你可以服用多种微量元素的复合产品，如善存或金施尔康等，孕前还可以适当补充叶酸。另外平时多吃蔬菜和水果，也是维生素的一个很好来源。
有点掉发，医生建议我服用一些维生素A，有啥品牌推荐么？
认准国药准字，哪个牌子的也行，维生素A有促进生长发育，防止夜盲症的功效等，平时适当的多吃一些含维生素A，B，c的蔬菜，对病人也是有帮助的。
小民最近一到晚上就看不清东西，到医院检查后，医生说要补充些维生素A，建议他多吃些（）
C。动物肝脏
富含维生素A
维生素A可以单独吃吗？吃之前需要先咨询下医生吗？
不知道你说的毛囊炎是不是毛囊角化，我就有毛囊角化，腿和手臂上有好多鸡皮疙瘩，冬天时的症状会更为严重，因为和毛囊角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛囊角化的症状。
这个是遗传的，无法根治。毛囊角化通常症状轻微者平时就必须擦含果酸或去角质成分的保湿乳液；严重的给予含尿素或维他命A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗。不过药物对于毛囊角化的治疗并不是非常理想。我在网上也有看到过说激光也以治疗毛囊角化，我没试过。最近我在补充维A，吃段时间后皮肤没以前那么刺手了。为了美容效果更好，维A、C、E可以搭配吃。
请专业的医生和营养师回答我的问题，谢谢
根据你的一些生活习惯可能是偏食。偏食会导致营养摄取方面的不平衡，使一些营养元素缺乏。缺乏维生素B便能导致肥胖。因为维生素B能使脂肪变成能量，参与脂肪代谢的B族维生素主要有B1、B2、B6等。推荐最好均衡的饮食。可以补充一些水果。如果不喜欢可以额外的补充一些B族维生素，不加任何添加剂的。
人体每天所需维生素：
维生素A 0.8-1.1毫克； 维生素A原或前维生素A 2毫克； 维生素B1 1.4毫克； 维生素B2 1.6毫克； 维生素B6 2毫克；
维生素B12 1微克； 维生素C 60毫克； 维生素E 10毫克； 尼克酸 18毫克； 叶酸 200微克； 泛酸 6毫克。
以上提供参考。
小芳经常牙龈出血，医生建议她多吃新鲜蔬菜和水果，这是为了补充 A．维生素A B．维生素B １ C．维
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