讲到例假，大家应该都不陌生，有人问火龙果在经期间能不能吃，当然了，还有人问请问一下月经期间可以做体检吗，这到底是咋回事？事实上来月经了可以吃火龙果吗会影响身体吗，以下是小编为你精心整理的来例假可以吃火龙果吗，希望对你有所帮助!
来例假可以吃火龙果吗
一、月经期间可以吃火龙果吗
月经期间是可以吃火龙果的，但是一定要适量。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌的功效。水果是分为寒凉温热四种属性的，对于寒性体质的人来说就不适合食用寒性比较重的水果，女性月经期间身体不能受寒，所以要避免食用寒凉性质的水果，最好是吃一些温热的水果，或者是平性的水果，所谓平性的水果就是那些既不是寒凉，也不是温热的水果，火龙果就属于平性的水果，所以月经期间完全可以吃火龙果。
二、水果的属性分类
1.寒凉的水果：香瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇异果、水梨、草莓、橘子、芒果、枇杷。
2.温热的水果：红毛丹、柳橙、杨梅、桃子、龙眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、枣子、樱桃、榴连。
3.平性水果：释迦、李子、木瓜、蓝莓、苹果、波罗、柠檬、覆盆子、青梅、火龙果、杨桃、橄榄、甘蔗、桑椹、酪梨、无花果、人心果、葡萄、莲雾。
大多数女性在月经期间都会有想吃水果的念头，但却因为不了解月经期间吃水果好不好，所以非常犹豫，下面为你解答月经期间可不可以吃火龙果的这个问题，同时会告知女性月经期间吃水果的原则是什么。
经期可以吃火龙果好吗？火龙果的营养价值非常丰富，而且具有非常独特的功能，火龙果具有植物性蛋白质以及花青素以及各种维生素，对于女性来讲改善便秘以及痔疮的作用都是很好的，它具体的作用有可以帮助人体排毒解毒，对于保养女性的皮肤很好，而且火龙果还能很好的抗衰老，预防脑细胞的衰老，可以预防老年痴呆，还能健胃，这些都是它具有的功能。
看得出火龙果对于女性来讲无疑是很好的健康食物，但是月经期间吃东西的原则是不能吃寒凉的食物，这个原则适用于水果类别，所以说能不能吃火龙果最重要的就是看它的属性是不是寒凉的了，我们在经过一系列的研究发现火龙果有清热凉血的功能，这个就意味着火龙果本身是寒凉的属性的，所以月经期间是不适合吃火龙果的。
来月经可以吃火龙果吗？
例假能吃火龙果吗
火龙果食用禁忌
火龙果属凉性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分却比一般水果的要高一些。
丰收的火龙果(2张)
食用禁忌：火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人，女性体质虚冷者，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。
选购禁忌：表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。
请问一下月经期间可以吃火龙果吗？
女性在月经期间不宜食用火龙果。火龙果属于凉性水果，月经期间由于女性体内阴液流失、气血亏虚，导致身体免疫力降低，同时脾胃功能也有所下降，凉性的水果可能会对脾胃造成负担，导致腹痛、泄泻等症状，甚至引起痛经、月经不调等不适症状。
月经期间的女性少吃或不吃性质偏寒凉的水果，以免对脾胃造成负担。建议选择性质较为平和或属性稍温的水果来食用，例如：苹果、橘子、葡萄、桃子、红枣、西红柿等。
月经期间的女性注意饮食的均衡搭配，保持规律的作息，避免引起疲劳等身体不适。
例假可以吃火龙果吗？
火龙果本身就有丰富的营养价值，具有，软化血管，抗氧化，防止脑中风，预防脑痴呆等作用，同时还有养胃，美白及预防贫血的作用，火龙果是生活中常见的水果，平时多吃有益，而且还含有大量的花青素，可以有效的抗氧化，防衰老。月经期间可以正常食用，没有问题，不会引起任何的不良反应，暂时，要吃常温的，不能是从冰箱里拿出来的水果，以免着凉，引起不良反应。
月经期间可以吃火龙果么？橙子么？
噔噔噔，又到了Miss护出场的时间啦～姨妈期虽然让人郁闷，但新鲜的水果还是不能辜负哒。例假期间吃一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果就不宜食用了，所以亲亲最好选择一些性温而不寒的水果，例如橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、石榴、葡萄等等，平性的无花果、草莓、西红柿等也是OK的，但记得不能一次吃太多哦。另外，燥热的水果亲亲也最好先不要吃哈，以免引起经血过多呢，火龙果和橙子都是没问题哒～生理期到来，在饮食方面确实要注意一下哦，谁叫大姨妈这么难伺候嘛，亲可以看看Miss护下面这几点参考一下哦。
1. 要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。
2. 另外，最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
3. 也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，也是经期素食的好选择。
4. 还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。
如果Miss护的回答能帮到亲亲就表犹豫赐下一个采纳吧～
来月经时吃火龙果有坏处吗
月经期能吃红肉火龙果吗
来月经可以吃香蕉吗，火龙果吗
可以吃
在来月经的时候吃香蕉和火龙果，这种情况是不会有事，像西瓜这种寒性的水果一般是不建议吃，来月经的时候建议饮食清淡温热，不建议建议吃辛辣生冷硬的东西，注意保暖，防止着凉受寒，做好卫生比较合适。
