上天总是会和有些人开个大玩笑，当您一切都顺风顺水的时候，突然给您来了一个大玩笑，生意破产，人生巅峰一下跌到人生低谷。这个时候可能您是最穷的时候，甚至可能吃一碗面的钱都不一定能拿出来，老婆 朋友一个个都离你远去，这个时候您怎么度过去呢？小编今天就和大家分享一些相关的网友经历，请您鉴赏。
好像总是这样。随着一个人年龄渐长，能使他快乐的事情，越来越少。
我们抱怨着房价高、工资低、人生的各种艰难，在日复一日的叹息和回忆中，浑浑噩噩地过着一天又一天。
这真的是人生的本来面目吗?显然不。且看历史上那些切切实实遭遇过命运恶待，还能淡然微笑的人物。
譬如苏东坡。
他是享誉天下，连皇帝都要抢着他的诗来读的大才子;也做过喂马劈柴，关心粮食和蔬菜的农夫;他做过杭州、密州、徐州等一线城市，勤勤恳恳为民办实事的太守;也做过放浪形骸，酩酊大醉的世外高人。
他的一生中，曾两度被皇帝提拔重用，又两度被贬谪。他是中国历史上第一个被贬出岭南的文人，最远竟被放逐至“天涯海角”的海南，也可见有些人对他嫉恨之深。
但那又如何呢?他仍然是那个名扬千史的人物，那个既能写“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的豪放词人，又能写“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”的细腻男儿。他用横溢的才华和乐观的心性，给了命运漂亮的反手一击。
他是如何做到的?
理想暂不能实现的时候
就先追求面包吧
公元1080年，正当壮年的苏东坡由于名动一时的“乌台诗案”，被贬谪到黄州。
这桩莫须有的案子，是由于他才华太高，锋芒太盛，嫉妒他的人如苍蝇一般盯上来，污蔑他的诗词歌赋里有反朝廷的迹象。一时间，朝堂震动。
他差点儿丢了性命，好在宋神宗的一个不忍心，他得到一条生路。
带着政坛和文坛泼的一身脏水，带着从高处摔落的理想，还带着一大家子20多口人，他来到黄州。
黄州是长江边上的一个穷苦小镇，他的生活无着，好在朋友马正卿在城东为他弄到了一片几十亩的荒地。
那是一块贫瘠的山坡，荒芜已久，满是荆棘瓦砾，加上当年大旱。他一度无从下手，奈何生计使然，只能撸起袖子往下干。
一个人，在他忙起来的时候，就不会胡思乱想了。
他脱去了文人的长袍方巾，改穿上了农人的芒鞋短褂。他忙着筑水坝，建鱼池，从邻居处移菜苗，从老家四川托人找菜种。
一片大荒地，终于被他改造成有稻田麦田，桑林果园的小农场，他也在终日的劳作中找到了快乐，索性自封“东坡居士”。
当孩子们告诉他，打的井里出了水;或是他种的地上冒出了嫩绿的苗，他都能高兴得像孩子般跳起来。他会因为微风中挺直摇曳的稻茎，或是月光下沾满露滴的植物高兴，也会因为吃到自己亲手耕种的稻米而满足。
当你遇到重大挫折的时候，这就是站起来的第一步。接受能改变的，承认不能改变的。然后从最细微之处起，让生活美好起来。
没钱的时候
也可以过上高品质的生活
有人说，爱做饭的人，脾性一定不会太差。因为他可以从烟火气中，感受到现实生活的美好。
苏东坡对美食和下厨，有着发自内心的热爱，即便是生活艰苦，也能玩出花样来。他创造的种种著名菜色——东坡肉、东坡鱼，其实都是在匮乏的原材料和极其便宜的食材之下做出的美味。
彼时在黄州，他实在吃不起肉，又发现当地没人吃猪肉，猪肉便宜得就像泥土一样。他索性买了许多猪肉回家，反复烧制，研究怎么煮猪肉才好吃。反复尝试之下，才有了他乐呵呵地向世人传授的“东坡肉”秘诀：“慢着火，少着水，火候足时它自美。”
甚至到他后来被贬到偏远的惠州，实在没东西吃时，他还能向屠户买到没人要的羊脊骨。将它们煮熟，用热酒淋一下，撒上盐，放在火上烧烤。这大概是最早的羊蝎子吃法。
同是在惠州，他发现了荔枝这种中土罕有，丰腴甜美的水果。“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。还在书信里跟儿子开玩笑说，说千万别让那些陷害他的人知道岭南有荔枝，否则，他们会跑过来跟他抢荔枝吃。
他是逆境中的生活家。最穷的时候要把钱吊起来，每天数着花。他偏偏经过几年的农耕劳作，不仅过上了温饱生活，甚至自己手把手在农庄里修了小桥，亭子，闲时看书写字，和朋友小酌饮酒。
他甚至还养成了运动习惯，修炼起瑜伽术，不是非要“得道升仙”，也不做那些扭腰屈腿的奇怪动作，主张控制呼吸，精神高度击中，以此获得身体的健康和心灵的宁静。
生活中的幸福，不在于吃穿用度的奢靡，也不在于声色犬马的刺激，而在于过生活的那个人，有没有踏踏实实把每一天过好的心性，和善于发现生活之美的眼睛。在这点上，无论是当朝大官，还是科技发达时代的现代人，都比不上一个苏东坡啊。
你的兴趣爱好
是你失意时的盔甲
王小波曾经说过：“一个人只拥有今生今世是不够的，他还要拥有诗意的世界。”
苏东坡有着一个五彩斑斓的诗意世界。他精通诗词、绘画、书法，也乐于谈道谈禅，说人生哲理。
在他最艰难的那些日子里，他对诗文画艺的审美，使他对艰难的生活保持了一颗敏感明亮的眼睛;而他读过的书，对禅道哲理的深切体悟，又让他用开阔的心态，活过了曲折的人生。
在一个仲夏之夜，他和友人杨世昌于江上喝酒吟诗。友人善吹箫，如怨如慕，如泣如诉的箫声中，他写下名垂千古的《赤壁赋》。
“天地之间，物各有主，苟非吾之所有，虽一毫而莫取。惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭。是造物者之无尽藏也”
在另一个月光如水的夜晚，他无法入睡，跑到承天寺去找好朋友张怀民，两人一同散步。
“庭下如积水空明，水中藻荇交横，盖竹柏影也。何夜无月，何处无竹柏，但少闲人如吾两人耳。”
诗意的世界，在你一切顺遂的时候，可能只是赏月喝茶的锦上添花，但在一个人的逆境中，它可能会变成雪中的碳，寒风中的荫蔽，世俗否定下的盔甲。
对于我们，也是一样的道理。读书，写字，运动，坚持一件让你真正感到快乐的东西。在世事莫测之间，它会成为你心灵的屏障。
放下过去，享受当下
心理学大师罗杰斯说，人生最重要的，是拥有制造快乐的能力。它来源于三个方面——放下过去，面对现实和享受当下。
在遭遇了人生中的重大波折之后，学会与过去告别，和当下握手言和，才能抵御无常人生中的更多风雨。
苏东坡也有过这样一番心路历程。
那是在他被贬谪到黄州，终日耕田务农之后。大概是整天的体力劳动让他没有时间伤春悲秋，踏实收获的喜悦，又让他悟到，人生在名利场之外，可以追求的喜悦，简直太多了。
一天，他与友人刘倩叔共游南山。友人以蓼菜、新笋等野菜相待，他尝着这些淳朴而清新的美味佳肴，突然感慨了一句：“人间有味是清欢。”
他渐渐学会和过去的自己告别。在那不久之后，某天他出门遇到大雨，同行人都被淋得十分狼狈，他却若有所思。回到家之后，他写出了传世名篇《定风波》：
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
对啊。他站在命运的这头，回首看来时的路，风雨已经散去，而曾经纠结的情感也渐渐溶解，烟消云散。
他开始绽放出成熟圆融的光辉。那是明亮而不刺眼的光芒，是不再需要对别人察言观色的从容，是停止向老天的不公哀怨悲叹的大气。
后来他被重新启用，回到京师做了大官，物质丰足之时，他也没有得意忘形。再到后来，他的人生起起落落，他有过反复的伤神与苦楚，但却始终未曾被打倒。
苏东坡最大的才华，就是当个人命运的悲剧毫不留情地碾压之时，他却善于用诸多具体而微的快乐，化解掉那些巨大的悲伤。
人生的低谷并不难过，真正难过的，是自己这道槛。
所以啊，在这个人面前，我们又有什么资格慨叹，时代太糟糕，命运给得太少呢?
所有的伤春悲秋，都是因为自己不够强，你走过的那些艰难曲折里，藏着你未来的福气。
你如何度过低谷期，决定了你的格局。
网友：去年年末的时候，那一段日子，我感觉天都塌下来了。妻子被检查出乳腺结节。说一句实话，人体长东西哪有不害怕的。所以当时我感觉内心中天都要塌下来了。但是表面我去装作很坚强，无所谓的样子。然后领妻子去当地最好的医院检查。大夫告诉我这种乳腺结节没有什么问题。可我还是不放心，因为我内心特别的慌张。但是我又不能对我妻子讲。于是我决定开车领她去哈尔滨的肿瘤医院去看看。因为在我的心里，妻子是最重要的，因为她将来要陪我走很长很长的路。所以我要对得起妻子对我的感情，于是我们就去了哈尔滨。在肿瘤医院看见那些乳房有毛病的患者都非常的严重。化疗把她们的头发都掉去了，每个人虽然看上去很痛苦，但有的真的很乐观。在朋友们的帮忙下，我们找了最好的大夫给看了一下，大夫看完以后对我们说还是建议把它做了吧。于是就在2019年的大年初八的早上，我那美丽漂亮的妻子被推进了手术室的一刹那，我感觉到伤心，失落，彷徨，害怕，所有的恐惧都涌上心头。那时候，我真希望遭罪的是我，做手术的是我。我真的感觉那日子瞬间就是崩塌了。后来在医院的走廊里，我不断地徘徊。好在我的姐姐和嫂子都陪伴在身边。最后老婆被推出来的时候，我内心才恢复了平静。虽然媳妇儿很乐观，很坚强。但是那段日子对于我来说真的很灰暗。好在过去的日子已经过去了。我希望，一切恢复宁静，所有的事都没有健康快乐重要了。那段不快乐的日子也过去了，现在妻子又回到了岗位上，我的心也恢复了平静。
网友：我就在06年遇到了人生的最低谷。那年我最亲爱的妻子不幸患了尿毒症晚期，从医生那里得知她的生命只有很短时间，我感觉崩溃了，晴朗的天空里，我看见的都是灰色!我悄悄地躲着她流泪，想着和她一起打拼的日子，想着她年轻的生命就要终结，我悲痛欲绝!除了在医院透析治疗，我四处打听民间药方，不论多远，不论药有多贵，我都想法借钱去尝试，希望能延续妻子的生命。但是由于妻子的身体越来越差，最后还是离我而去!那段日子里，我一看到家里的景物，就会止不住泪如雨下!很多次都想随她而去，但一看到未成年的孩子，还有年迈的父母，以及欠下的债务，我不能倒下。我还有很多责任和义务没有尽到，我还要完成妻子的遗愿，撑起这个家。于是我不分白天黑夜，努力的挣钱，慢慢地度过了最困难的日子。每次想到妻子鼓励的眼神，我的心里满是酸楚与思念。我最亲爱的妻子，你一直在我的心里!从未离去!
网友：我在人生低谷怎么熬出来的:我的人生低谷是我2013年得了乳腺癌之后开始的，当做完手术后要经过一次次化疗，每次去医院都要去手术室插针，当自己一个人走进手术室，那种心情无法言语，有恐惧有无奈但必须还要往前走，没有麻药，直接在颈部插管去大动脉卡子卡住缝合，那种场景至今历历在目!然后自己回病房接受化疗药，躺床上头动就脖子疼，化疗药还有反应让我生不如死，坐也不是躺也不是，但我必须坚持因为为了爱我的人我必须坚强!告诉自己要加油!当然也有心碎，眼泪也会流，感觉好无助活着真难!夜晚还有哭声，因为是医院的化疗病房，也有病人就这样走了，家属带回去时的那种撕心裂肺的哭，对于当初的我来说确实有点扛不住，也会想自己复发了和他们一样……在医院一个疗程会呆一星期，化疗之后白细胞下降还得打白细胞上升的针，反正就是去接受一切治疗，我就顺从听命!一次一次熬过来终于结束了，我的心也轻松了，要是让我再复发我不会再去化疗，顺其自然活着开心就好，命运有时也会捉弄人，很不幸两年前又遇车祸，经过三次手术，一直躺到至今，慢慢等康复让自己站起来，这五年来自己过得太累了!往后余生好好爱自己爱在乎我的人……祈求平安健康的活着就好!!!
网友：第一次出来创业的时候，带着女朋友!用身上仅有的一万多开了个偏僻的小店，茶叶店!店里什么货也没有，卖多少进多少货，那时候快年底了，要交一年的房租，因为店是盘来的!和我媳妇穷的只剩二十块，过年的时候不敢回家!一锅粥就咸菜一天就这样过去!第二年生意相对好点了，但没有那种火爆的程度!可是媳妇怀孕了，我半喜半忧，喜的是我要当爸爸了而且是双胞胎!忧的是孩子的费用!这一年，我们又是省吃俭用，但是我给我媳妇的伙食是另外安排!后续妈呀，头发都快掉光了!最后我总结了一句话，心态放好!只要不死人，就不是大事!一切都会好的!
人生低谷之时，牢记老祖宗两条古训：人穷不交三友，落难不求三人
人并不是生而平等的，也没有所谓的上帝会来帮助谁度过苦难。我们每个人都非常平凡是不错，可是有些人一辈子平顺，而有些人却从出生开始就一路坎坷。但是，我们要看到的是，很多命途多舛的人都能够勇敢地站起来，赢得大家都尊重，成为大家眼中幸运的存在。
那么，这些人靠什么在低谷的时候站起来的呢?其实，只需要记住老祖宗的两条古训就可以了，记住这两句话，你就那能够靠自己的能力站起来，让那些曾经嘲笑过你的人仰望你。
老祖宗说的这句话就是：人穷不交三友，落难不求三人。这句话的意思是什么呢?让我们大家一起来看一看吧!首先，我们来说一说为什么人穷不能交“三友”呢?这个三友，其实是“三种朋友”的简称。
有人说，我穷我就和穷的人交朋友，也免得招人不耐烦，但是其实不然，和你同病相怜的人，他自己也非常穷非常需要别人的帮助。
在我们穷的时候不要在与自己同病相怜的人身上浪费时间，每个人的一生都有各自的走法，如果整日和与自己同病相怜的那个人待在一起，很可能会互相传递消极信息，这样一来，人们就很难鼓起勇气改变现状了。
当我们穷的时候，除了同病相怜之人不能深交，不思进取的人也不能长期接触。相信大家都经历过这样的事情，就是当你突然想去完成某一件事情都时候，你发现，你的搭档总是兴致缺缺。
不思进取的人有个最大的特点就是，他们不会让自己过得紧凑起来，他们一辈子都不敢冒险，也不会鼓起勇气去做一些改变。而如果长期和这样的人待在一起，近墨者黑，你也很容易变得容易满足，变得颓废。
而除了不交同病相怜的人和不思进取的人，爱抱怨的人也是能躲多远就躲多远。一个爱抱怨的人什么事儿都可以抱怨很久，却很难抱怨一下自己。人在穷的时候，抱怨是没有用的，所以和爱抱怨的人一起，天天都去抱怨根本就没有任何意义。
老祖宗后半句古训说的是在落难的时候有三种人不能够求。这三种人分别是嫌贫爱富之人、落井下石之人和不守信用之人。
首先说嫌贫爱富的人，你在富贵的时候去他家里，他会好吃好喝把你供着，目的就是希望你能够成为他的有利资源，但是一旦你落难，在他们眼里你就是拔了毛的凤凰。你这个时候去求他们，他们肯定是百般嫌弃，不奚落你就不错了，又怎么可能会帮你。所以，落难时，嫌贫爱富的人坚决不能够求。
又说落井下石的人，他们就不希望别人过得好，一旦你落难，他知道这个消息过后最高兴的就是再踩上一脚，肯定是不会帮你的，如此一来，你想要向他们求助无异于自取其辱啊!
最后说不守信用的人。这种人为什么不能够在落难的时候求助于他呢?有两个原因：一是不守信用的人很可能靠不住，也就是说不守信用的人大多数反复无常，很可能会趁着你心力交瘁之际挖下陷阱等你跳，然后事后还死不承认，让你哑巴吃黄连。
二是不守信用的人根本就不能够帮到你，他们自己早就因为不守信用资源用尽，自身就算是有资源，那也是一些合他本人性格的资源，你一旦接受了他的帮助，就进了他那个不守信用的圈子，以后想抽身就难了。
人生低谷之时，把老祖宗的这句话完完整整地牢记心上，你会发现，你少吃了很多亏，也少走了很多弯路。
