聊到脚后跟,我们很多人都知道,有人问脚后跟疼是什么原因呢能有什么药可以用吗,当然了,还有人想问脚后跟痛是怎么回事,这到底怎么回事呢?其实脚后跟痛是什么原因引起呢,小编为大家整理了脚后跟疼是什么原因怎样治疗,欢迎大家参考和学习。
脚后跟疼是什么原因怎样治疗
脚后跟疼由于是以症状为主的,所以说还是比较模糊的一个概念。如果您想知道脚后跟疼是什么引起的,首先要分清楚脚后跟的下方疼痛还是后方疼痛。脚跟的下方疼痛是最常见的,一般都是由于足跟的骨刺、足底筋膜的炎症这两个疾病主要引起的。如果是脚后跟正中的疼痛,到医院检查以后,有比较长的骨赘增生,多数由于骨赘的刺激引起的。如果要是在脚后跟的内侧方这个位置为主疼痛,主要是由于足底的跖筋膜炎引起的,这个位置会肿,有的时候有的人刚一走路会,刚起来走路的时候会很疼,走一走会减轻,主要是足底的跖筋膜炎。如果是另外一种类型的脚后跟后方疼痛,这种情况主要是由几种疾病,比方说跟腱周围炎,跟腱前方的滑囊炎,还有跟腱腱体本身的一些损伤等等这些引起的。诊断的时候,最好也是要根据病史,或者是有影像学检查,如果您反复的跟腱周围疼痛,建议做一个核磁,看看跟腱腱体本身或者跟腱前膜滑囊是否有炎症等病变,来确定这个疾病到底是哪一种类型,然后如何治疗。脚后跟疼痛主要就是这两个方面。
导致脚后跟疼原因:1、跖腱膜炎;2、脂肪垫炎;3、跟痛症。脚后跟疼常见的病是三个,一个是我们称为叫跖腱膜炎,还一种称作脂肪垫炎,因为它在跟骨这有一个脂肪垫,还有一个叫跟痛症,也就是说,平常老百姓说的骨刺,但是实际上来讲,骨刺并不引起真真正正的足跟的疼痛。
脚后跟疼怎么治疗?这个症状是什么原因引起的呢
脚后跟,如果疼的话很有可能是运动量过度,应该是肌肉损伤了,也有可能是骨折了。
脚后跟疼怎么治疗啊?
足跟痛治疗原则:本病予以抗炎镇痛药物治疗为主,可手术及物理治疗.
治疗方针:本病予以抗炎镇痛药物治疗为主,可手术及物理治疗.
药物治疗:口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射醋酸强的松龙,每周一次,往往2~3次治愈.跟后滑囊炎常发生在跟腱与皮肤之间,摩擦损伤引起,表现囊内积液,肿胀压痛.避免摩擦及囊内注射醋酸强的松龙有效.
手术治疗:
1.足跟骨刺切除术:对于顽固性跟骨痛,X片证实有骨刺者.
2.跟骨钻孔术:对跟骨内压高者适用,目的是使增高的跟骨内压降低,治疗顽固性无骨刺的跟痛症.
3.跟骨神经切断术:对于无原因顽固性足跟痛可采用此法.
4.跟骨滑囊切除术:是将跟骨结节滑囊及跟骨下滑囊切除.
5.平足症的跟骨截骨术:目的是通过跟骨截骨使跟骨角增大,外翻的跟骨摆正,使跟骨有一个良好的生物支架.
脚后跟痛是怎么回事?
后脚跟痛怎么办??什么方法治疗?
足跟疼痛的原因很多,但多数是跟骨骨刺所致,常发生在40岁以上的肥胖者。在人体的足跟部的皮里骨外,有一弹性脂肪垫,在双脚负荷全身重量行走时,该垫起着缓冲的作用,使跟骨不直接撞击地面。随着年龄的增长,此软垫会发生退行性的改变而失去弹性作用。而体重的增加则使双脚的负重加大,足底受力增加,时间长了便导致病理变化而形成了骨刺。在足跟稍一触地走路之时,骨刺便刺激周围组织的末梢神经,患者便产生了疼痛之感。医治此病患者首先应减轻体重,使足底受力减少。急性疼痛期应减少站立及走路的时间,并可在足跟部加有弹性的柔软鞋垫,以缓冲足跟受力的强度。患者可用一钝头器械刺激痛点或随时自我按摩使之逐步形成新的保护垫,也可去医院局部封闭治疗,以消除局部炎性反应而达到止痛效果。症状严重骨刺巨大可采取手术切除根治。
预防方法:户外活动。慢跑、散步、骑车、打乒乓球等,保持足跟部关节、韧带有良好的弹性和韧性。减轻挤压。若将要参加较长距离的远足,如旅游、爬山时,最好穿软底、弹性较好的胶鞋或加厚鞋垫的布鞋。自我按摩。盘腿而坐,以手掌推脚底板,从跟部向趾骨方向推按,次数不限。滚法。脚踏圆棒,前后滚动,可改善足底血液循环,放松紧张、疲劳的跖肌组织。
自我治疗方法:开洞法。在鞋垫或海棉鞋垫下与足跟疼痛相应部位剪成小洞,大小可随疼痛范围而定。加垫法。在足下疼痛部位的鞋垫下,用棉花、旧布等垫高0.5~1厘米,使跟下疼痛部位有持续挤压、按摩作用,促使局部无菌性炎症吸收、扩散。蹬地法。用足跟用力蹬地,次数不限。
脚跟痛鞋作怪
据研究,脚跟痛主要是因为过多的压力在行走活动的过程中集中于脚跟部位,导致骨头、肌肉、肌腱、软组织等部位受伤,转变成红肿热痛等发炎的后遗症。为什么这些压力无法正常释放呢?鞋子设计不佳、长期在坚硬地面行走或跑步、体重过重都是导致脚跟疼痛的原
因。
研究人员最近针对255位脚跟痛病人进行了3个月的研究,以了解相关治疗对症状的改善状况,结果发现矫正鞋、特制支撑脚弓设备、特制鞋垫这些设计,都有助于解除脚跟痛。研究人员表示,若让病人长期接受相关治疗,就应该选用止痛药、复健治疗及特制足部用具(
矫正鞋、特制支撑脚弓设备、特制鞋垫)等三合一的方式进行相关治疗。
你现在又脚痛了吗?请及时到医院找医生看一下,顺便把厚底鞋、高跟鞋、尖头皮鞋等不合脚的鞋子丢掉,并向医师请教正确的走路姿势,这才能让你摆脱脚跟痛。
治脚跟痛
生白芍120克、生甘草30克,加水1500毫升,煎至500毫升,滤取药液内服。然后将药渣倒入盆内,加入开水3000毫升,搅拌后,熏蒸患足,待水温适宜时再泡洗患足至水凉。每日1次(用药1剂)。
脚后跟痛是什么原因?该如何治疗好呢?
韧带发炎。大部分人发生脚后跟的疼痛,都跟韧带发火有关,人的脚后跟下在好是连接着跟骨的底部。在走路时,因为拉力比较大,反复的摩擦后,就易导致发炎进而带来疼痛。同时,体重较重的人,可能会经常发生此类状况。
足底萎缩。出现这类状况的在老年人当中居多,年纪越大,足底的脂肪萎缩会越严重。足底的脂肪主要起到缓解摩擦力的作用,如果它的功能下降的话,就易使足跟受伤,进而导致疼痛。
不健康的鞋子。平时走路时,鞋子起到保护脚部的作用。很多人为了美观而选择了不适合自己的鞋子,就会导致脚掌无法受力均匀,再加上很多女性还经常穿高跟鞋,给脚带来的压力就更大了。当身体的力量全都集中的脚后跟的话,就易导致足跟的疼痛感。
腰椎问题。很多人可能无法理解,脚后跟痛和腰椎有啥关系呢?事实上,由于年龄的增长,如何腰椎变形,很易引起了压迫性的窜痛。初期表现就是整个后脚跟的疼痛,脚后跟痛时轻时重,睡醒刚下地疼,走走减轻,要考虑是不是因为腰椎不适所造成的。
脚后跟痛是什么原因?
经常脚后跟疼的要注意了,可能是这几个原因导致的,别忽视!
骨刺
我们每个人的脚后跟都有骨刺,而骨刺就是导致脚跟疼痛的其中一个原因,但却并不是主要的原因。主要的原因是骨刺产生了劳损,随后引发了无菌炎症,所以就导致了我们脚后跟疼痛。所以在我们的日常生活中一定要避免太过劳损脚部!
风湿
在我们的日常生活中,许多人都有风湿这个毛病,特别是中老年人。这个病发病的时候很隐蔽,只会在换季或者是天气寒冷着凉的时候才会发病,而且这个病发病时间很长,而且还得有遗传的性质。所以有风湿的人因为着凉或者是换季引发了脚后跟疼痛!
80小伙提醒大家:脚后跟痛,可大可小。虽然症状比较的简单,但是病因很复杂,在中医上认为,脚后跟痛,因为是气血不足,并且脚步的气血运行很不通畅经络遭受了堵塞而产生疼痛。所以大家可以试用食疗或者是针灸来缓解这一症状。
脚后跟疼了很长时间是什么原因?
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于跟腱位置发炎引起的,一些人是由于鞋子不合适、运动量大造成的,而跖腱膜受到反复牵拉刺激,是导致疼痛的重要原因,表现为早晨起床或休息后行走时疼痛明显,稍加活动后疼痛减轻,但走路较多疼痛又加重,休息一晚上后症状均能得到缓解。
脚后跟疼是怎么回事?什么原因导致的呢?
脚后跟疼一般分为两种情况,一脚后跟底疼,二脚后跟后疼。一般脚后跟疼指脚后跟下低疼。这两个病,是两个不同问题,往往是跟腱问题。脚后跟后侧疼痛,又分三种情况,一止点性跟腱炎,二跟腱周围炎,三跟腱炎。不能一概而论,要找专业医生具体来诊断。引起跟痛症原因有以下方面,其中最多是折筋膜炎,因为脚后跟部位,正好是折筋膜止点,走路多或年龄老,慢慢蜕变,脚后跟部位折筋膜止点慢慢蜕了,蜕变后容易造成无菌性炎症,折后造成脚后跟疼痛。