谈论到很黑，我们很多人都知道，有朋友问脸部皮肤暗沉黑怎么改善，另外，还有人问脸皮肤发黑是什么原因引起的，这到底怎么回事呢？实际上我今年24岁是个学生呢，下面是小编为你整理的全身不黑 但脸很黑很暗沉，希望你们能够喜欢！
全身不黑 但脸很黑很暗沉
可以，多吃水果蔬菜，补充维生素，出去晨跑或者夜跑，长期坚持慢跑，多出门走动，放下手机，少接触电子设备，早睡早起，慢慢就会好，不推荐护肤品可能有反作用，不要相信几天就可以好的，身体体质是一天到晚弄坏的，也要一天天才能修好
你好，皮肤暗沉无光泽，可能和内分泌有关系，也和饮食有关。可以从饮食上调节一下，你好，皮肤喜欢的六种食物：
1、黄瓜，西兰花，它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性，能消除雀斑，增白皮肤。
2、牛奶，它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
3、大豆，其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
4、猕猴桃，西红柿，含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
希望我的回答能对你有所帮助，祝你健康！记得采纳哦，谢谢。
身上皮肤都很白就是脸上皮肤颜色沉暗是怎么回事？
皮肤暗沉原因
1、经常性的熬夜。如果在日常生活中休息不好睡眠不足的话，会导致皮肤变得越来越暗沉，因为到了晚上是我们皮肤细胞更新最活跃的时候，如果熬夜的话就会导致新陈代谢的功能不能顺畅，从而引起了软化角质层的增厚，肌肤也会失去了一定的透明感。
2、过大的压力。如果平时生活中的压力过大，身体过于疲劳的时候，就导致身体处于紧张状态，血管容易收缩，血液的循环也不良，脸色就会变得越来越暗沉，同时皮肤的新陈代谢也会缓慢，角质层不断的积累会变得更加暗沉。
3、皮肤过于干燥。皮肤过于干燥，角质层的水分就会不足，脸色会变得更加暗黄，而且容易滋生细纹。
4、卸妆不彻底。如果长时间化浓妆洗脸不彻底的话，皮脂以及灰尘会慢慢的混杂在一起形成污垢，导致脸色暗沉。同时如果大量的吸烟喝酒，也会导致女性的血管，体内产生大量的有害自由基，脸色变得更加暗黄。
改善皮肤暗沉
1、使用柠檬汁。柠檬里面含有的维生素含量是非常高的，具有美白祛斑的功效，每天可以饮用一杯新鲜的柠檬汁，不仅可以为身体补充足够的维生素c而且还具有美白的功效，另外也可以把新鲜的柠檬汁涂抹在脸上，15分钟之后洗干净，但是柠檬属于感光的水果，用完之后不能立马出去晒太阳，不然会导致黑色素的沉着和色斑。
2、枸杞泡茶。枸杞不仅可以滋补肝肾，并且还有利于促进身体的血液循环，长期性的使用能够让皮肤变得更加的白嫩红润，使用的方法主要是取适量的枸杞，用开水泡茶就可以了。
3、使用面膜。可以每个星期坚持敷2到3次的面膜，这样能够让皮肤变得更加美白，而且能够保持滋润，平时生活中要多喝水，只有多喝水才能够促进黑色素的分解，有利于加快身体新陈代谢的速度。
脸色总是很黄很暗沉是什么原因？
为什么脸皮肤发黑？
脸色发黑是由什么原因造成的
现在脸色暗沉有点发黑是什么原因或是
脸色发黑是由什么原因造成的
是不是身体上火了脸部就会看起来发黑或是暗沉
脸部发黑和肝脏。肺部有毒素没有排出去有关系，人的肺专门管理人的皮肤头发，人的肝脏和脸色有很大的关系，可以坚持每天吃两个香梨或者是雪梨，反正别买用药水漂过的梨子为好，梨子可以帮助人体排肝脏肺部毒素，另外再高级的化妆品和护肤品都含有有铅和防腐剂，不用防腐剂的化妆品几天就臭了，什么纯天然都是骗人的鬼话，这些化妆品开始用的时候效果很好，用的时间一久，脸部皮肤慢性铅中毒也会导致皮肤暗沉黑黄，所以一般尽量少用化妆品。
一般在家的时候把脸用香皂洗净，沾一滴蜂蜜在手心，再滴几滴水和匀擦在脸上比任何市售的护肤品都好。
今年24岁，之前皮肤很白、，现在熬夜，有时偶尔晒晒太阳，为什么全身皮肤会变黑了，特别是脸部、暗沉暗
【什么原因导致肌肤黯淡无光？】1.色素沉淀:长期色素沉淀会引起肌肤泛黄。2.常熬夜睡眠不足: 晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤表面，肌肤会没有光泽。3.体毒累积:体内的毒素经过血液循环进入人体的器官，从而导致面色灰黄。
为什么身上皮肤白脸黑 十个原因让你脸色迅速暗沉
一、皮肤缺氧
肤色暗黄、死沉，没有活力，最大的主因便是皮肤缺氧所致。皮肤在进入30岁时，含氧量会减少25%，50岁时会锐减至50%。而空气进入皮肤的比例只占1%，少得可怜，因此为皮肤补氧，简直就是不可能。为了去除黄气，除了吃些补氧的食物，还要通过补氧的护肤品，将氧气通过血液循环进入皮肤中。
如果皮肤有明显的暗沉、粗糙、角质增厚等缺氧状况或是有老化现象，那么皮肤补氧是相当有必要的。
二、黑色素沉积
我们的面部皮肤通常是以颧骨高处为中心，额头以及下巴处会显得特别暗沉，尤其是在晒后更会呈现出黑黄白不均匀的肤色。对于黑色素积聚的这种情况，一定要定期进行美白护理和去角质护理，同时防晒工作一定不能忘。
三、气虚
气虚体质人群很容易脸色发黄暗沉:气虚是经常感冒的人群，人懒，易累。很多时候发现一些女孩子很不喜欢出门，也不喜欢动，没事就坐着，这个时候要注意了是不是身体很容易疲惫的原因。长时间节食减肥的女孩很容易气虚的哦。
脸色发青发黑怎么回事？
