谈论到做法,大家应该都了解,有人问排骨焖山药丸子的做法,另外,还有朋友想问山药排骨的做法最正宗的做法,这到底是咋回事?事实上红烧排骨山药的做法呢,今天给大家说说山药排骨的做法最正宗的做法,快来了解一下吧
山药排骨的做法最正宗的做法
排骨山药粥的做法大全集
材料
排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,,生姜适量,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量
做法
1.排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量。
2.山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块。
3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。
4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火烧开后转小火。
5.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了。
6.小火煮一小时后,再放入山药、胡萝卜,小火再煮1小时,放枸杞和盐调味即可。
材料
莲子30g,山药80g,粳米50g
做法
1.山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯
2.砂锅中放入洗净粳米,莲子和山药丁,加足量水
3.大火煮开后,转小火,慢煲成粥。(期间需要不断搅拌下,防止粘底)。吃的时候可以加入白糖拌匀食用
主料:排骨500克、山药400克
辅料:姜4片、小葱1根、盐5克
排骨焖山药丸子的做法:
1.把肋排剁成小块,用清水洗净。
2.水烧开后放入洗净的排骨煮到汤混起沫,以去掉血水杂质,如果省掉这一步,煮成的汤比较混浊,而焯水后的排骨炖汤味道纯正汤色清亮。
3.焯水后,倒掉热水,以冷水反复冲洗,把杂质冲干净,这一步可保证后面汤色清亮味道纯。
4.冲洗干净的排骨再加冷水约1L,放进姜片,就可以盖上盖开始炖了。
5.焖排骨的时间,将山药刮皮洗净,切块。铁棍山药或普通菜山药均可,口感上铁棍山药更面,它的保健价值也更高,菜山药经济实惠,也很好吃。
6.焖了40分钟后排骨已经熟了,这时再放易熟的山药以及盐,盖盖继续炖20-30分钟。山药放早了会太熟烂,而盐放早了排骨肉质太老口感差。当然盐也可以出锅前放,不过这个时候放盐,山药和排骨都更易入味。
7.时间到,盛出排骨山药汤,撒上葱花。
山药人参排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃
材料
人参须(洗净)、适量山药(切块)、适量排骨、适量红枣(泡水+剪开)、适量枸杞(清水冲一下)、适量黑枣、适量米酒、适量盐
做法
1、排骨洗净川烫,接着将排骨、山药、人参须、红枣、黑枣及枸杞放入锅中,加入适量水,大火煮开再转小火炖煮至排骨软烂。
2、关火前加入调味料拌匀,就完成罗
排骨炖山药的做法
山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
材料
净排骨500克、山药250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。
步骤:
1、将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分。2、取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒。
3、将山药皮放入沸水中氽一下,待排骨炖至5成熟时,放入山药3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。
营养价值:
山药
1、健脾益胃、助消化:
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;
2、滋肾益精:
山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;
3、益肺止咳:
山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;
4、降低血糖:
山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;
5、延年益寿:
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;
排骨
排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
山药炖排骨的家常做法大全怎么做好吃
材料
排骨,铁棍山药(就是那种口感绵绵的),生姜,香葱
做法
1、排骨斩成块,焯煮5分钟,捞起排骨。也可以直接用勺子打掉浮沫,我习惯焯一遍,炖出来的汤更清澈。
2、用砂锅重新烧一锅水,放入生姜片和焯好的排骨。如果是直接打掉了浮沫,把生姜片加到汤里面就行。
3、大火把汤烧开,然后转小火慢炖一个半小时左右。喜欢劲道的口感可以少炖一会,喜欢软糯的口感可以多炖一会。
4、将山药切好加入汤中,中火炖15分钟左右,汤色开始变白,山药可以用筷子夹断;加盐调味,然后关火起锅。
5、香葱切成葱花,均匀撒到汤里,然后端上桌慢慢享用。
小米山药排骨粥的做法
需要提前准备好的材料包括:小米 50g、大米 一抓、排骨 四块、山药 小半条、油 少量、盐 少量。
1、第一步把准备好的小米和大米淘洗干净。
2、山药和排骨清洗干净。
3、然后使用菜刀把山药切块。
4、放入电饭锅中,盖上盖子,插上电源自动开始工作。
5、时间到后盛出,这样就已经完成了。
山药炖排骨的家常做法大全怎么做好吃视频
主料
山药
一根
排骨
适量
辅料
红枣
10粒
香菇
几颗
盐
2小匙
白醋
适量
步骤
1.山药掰成小节。
2.放入开水中,加白醋烫一下,捞出。
3.去除表皮。
4.将山药切成大块
5.冷油下锅,将山药炸一会,捞出沥油。
6.排骨汆烫至回滚。
7.捞出入锅,放入香菇、去核红枣、加水,加盖炖煮40分钟。
8.山药放入锅中,2小匙盐调味,煮三分钟。
9.盛入小碗内即可。
小贴士
加点米酒更加清甜。
山药炸一下,口感好,汤又不会糊糊的,更加清亮。
红烧排骨山药的做法,红烧排骨山药怎么做好吃
主料
排骨500克 山药200克
辅料
腐乳1块 黄豆酱1勺
八角1个 桂皮1小块
葱3段 蒜瓣2个
姜3片 老抽适量
料酒适量
红烧山药排骨的做法步骤
1. 山药洗净去皮,切滚刀块。切完泡淡盐水中备用,防止氧化变色。
2. 排骨洗净,锅中放入适量水,排骨冷水下锅。
3. 水开后煮5分钟,撇去浮沫,把排骨捞出来,放清水中洗一下
4. 锅子洗净,把排骨放进去。
5. 加入清水,水没过排骨2~3公分;放入葱姜蒜﹑八角﹑桂皮。
6. 放入腐乳和黄豆酱,起调味和上色的作用,腐乳和黄豆酱都是咸味的,所以不用再放盐了
7. 加入适量料酒,可以去除排骨的腥味。
8. 加入适量老抽,使排骨上色更漂亮,还可以使排骨更入味。水开后,开中火慢慢炖。
9. 炖至汤汁减少一半时,倒入山药。山药倒入的过早容易煮烂,倒的太晚不容易熟和入味,所以汤汁减少一半时倒最合适
10. 炖至汤汁快耗完的时候,开大火收汁,大火收汁才能使排骨上色更漂亮。
11. 边收汁边用勺子搅拌,防止糊锅,把汤汁收干即可;喜欢拌饭的可以留少许汁拌饭。
12. 排骨盛到碟子内,撒上少许葱花,即可享有。
红烧山药排骨的家常做法大全怎么做好吃视
红烧山药排骨的家常做法
材料
排骨(肋骨,脊骨),山药,番茄酱,姜,醋,料酒,盐,糖,淀粉
做法
1、山药去皮洗净切段(2cm-3cm厚度),泡在清水里备用
2、姜去皮洗净切片
3、排骨洗净,煮锅加水烧开,放入排骨焯烫出血水捞出,冲洗去浮末和骨渣,放入炒锅,加水没过排骨,放姜、料酒、醋(约1汤碗),上盖大火烧开转中火煮20分钟左右,放入山药、番茄酱(约1汤碗)、适量盐翻炒均匀,上盖中火续煮20分钟左右,放糖(约1汤匙)、淀粉勾芡,大火收汁即可
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排骨焖山药的做法步骤
1
新鲜肋排一块。
2
肋排焯水后放去锅中炖20分钟。
3
山药去皮洗净。
4
山药切大块放入碗中用水泡着。
5
蒜拍碎备用。
6
大葱切斜块备用。
7
肋排炖好好捞出备用。
8
热锅放入适量油,油7层热放入葱蒜煸出香味。
9
肋排入锅煸炒。
10
山药入锅。
11
放入适量生抽、盐炒匀。
12
倒入清水(以盖住菜为准)焖10分钟。
13
水干即可装盘。