聊到产后，大家应该都不陌生，有人问坐月子是躺着好还是多走动好，另外，还有人想问生完宝宝坐月子可以吃什么，这到底怎么回事呢？实际上坐月子第十天了,可以吃什么菜呢，下面是小编精心为你们整理的产后坐月子多走动好还是建议躺着，希望大家有所收获。
产后坐月子多走动好还是建议躺着
许多人认为产妇体质虚弱，需静养，让她们长期卧床，甚至连饭菜都端到床上吃，其实这对于产后的康复是非常不利的。
因为膀胱肌张力降低，对膀胱内压的敏感性降低，加上外阴切口的疼痛等影响，产妇容易并发慢性尿潴留。
这时如果长期卧床，在重力的作用下，充盈的膀胱会向后推挤子宫。再加上分娩结束后一段时间，子宫尚未恢复正常的前倾位，因此便更容易处于后位。
这时子宫轴与阴道轴方向一致，当腹压增加（如咳嗽、用力排便）时，子宫会沿阴道方向下降而发生脱垂。
产后长期卧床，还会使得肠蠕动减弱。一些月子习俗常常使得产妇的饮食里缺乏纤维素。这些都容易造成产妇便秘。便秘时用力排便的动作会导致腹压的升高，增加发生子宫脱垂的风险。
自然分娩后，6-8小时即可起来，自己下地大小便，24 小时后可下地轻微活动。会阴侧切者于产后3天便可以下床活动。
剖宫产24小时后就可以下床简单活动，术后10天左右，身体恢复好的情况下可以进行轻微健身锻炼。
顺产侧切缝了四针，刚开始坐月子要多走动好还是躺着好
答：一直躺着不动反而有害。孕产妇血液处于高凝状态，属于血栓性疾病的高危人群。所以只要感觉身体吃得消，应该尽量多下床活动。
产妇在分娩时体力消耗很大，又通常伴有失血，产后的确需要休息，但休息并不意味着只能卧床静养。
剖腹产坐月子需要躺着休息多久为好
你好，这里无锡百佳提醒你一般来说剖腹产坐月子时间要久一些，起码1到2周之后才可下床。
刚生完宝宝坐月子是多躺着还是多走动
坐月子经常躺着玩手机会不会怎么样
顺产，月子里到底是多走路好还是要一直躺着好
不可以多坐着的，以后会腰痛的。伤口不痛的时候可以多下床走动一下，也不要太长时间。不管是顺产还是刨腹坐月子都应该多休息的。
坐月子第十天，不想躺着，可以多下地走动走动或者坐着吗
产后坐月子期间发现手指在睡觉后或长时间躺着后握不上拳 使不上劲 发木 是怎么回事
宝妈们都是怎么做月子的，是不是要经常躺着呢？还有吃些什么呢？
