讲到发油，我们很多人都了解，有朋友问脸上皮肤和头发出油怎么回事，当然了，还有人问小孩子头发油是什么原因 有什么办法，这到底怎么回事呢？事实上头发很容易油是什么原因呢，今天我们就来看看脸油头发油是什么原因引起的，希望大家会喜欢。
脸油头发油是什么原因引起的
头发油和脸上油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌，
有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层和皮肤积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发和油腻脸。
现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮和皮肤出油。
频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
很多人以为用热水洗头可去油脂，然后再用冷水冲，起到收缩毛孔的作用，从而保持头发干爽。热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分。
日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。这样才能减少油脂过度分泌。另外保持一个开朗愉悦的心情也特别重要。
最近脸和头发出油很厉害。为什么？
脸上和头皮爱出油的原因有两点：第一，体内有湿；第二，血脂偏高。
改善方法：
1、打通经络。在中医里，最难解决的问题就是湿，因此，打通经络，是除湿的重中之重。现在很多大胖子，体内湿很重，啥办法都不好使，只有通过按摩、刮痧、拔罐才能有效解决。
2、杜绝垃圾食品。
3、泡脚。这是去寒湿的最好方法。一定要泡到出汗，什么时候看舌苔不再白腻了，就基本可以了。
4、运动。有效的有氧运动，是去湿的好方法。
5、调整饮食。要多吃粗粮，尤其是窝头。
6、喝汁。这是降血脂的最有效的方法。
7、有条件的朋友，可服用一些保健食品。
头发油是什么造成的
脸上出油的根本原因是什么？
头发出油是什么原因？
头发很容易油是什么原因？
为什么我的头发总出油？
脸上和头发经常出油，是不是因为身体的湿气太重了？
一，可能不是
首先，一些小伙伴可能会认为头发，面部出油是因为湿气重的原因，但这是一个比较片面的说法，也有可能头发面部出油并不是因为湿气重，而是因为其他的因素所影响的。
所以对于这个大家不要盲目地觉得自己有出现这样的症状，就用相应的方法解决，其实这样是不太合适的，而且可能如果是错误的话，反而会加重你的症状，这样就得不偿失了。所以面对着这样的情况，大家应该要结合自身的条件去分析一下自己是否是这样的症状，当然你也可以及时去医院咨询一下医生，获得医生的帮助。
二，具体表现
头发面部出油是湿气重的表现是平时你会觉得浑身都没有力气，做什么事情也没有劲头，而且你可能会觉得日子没有盼头，更加重要的是可能你的舌苔会比较厚重，而且还有很多白色的东西附在上面。即使睡眠时间已经充足，自己也觉得睡眠质量不错，但是总是睡不够，睡不醒。
如果你的头发面部出油，还伴随着以上的症状，就有可能是因为湿气太重的原因，否则，也许你应该往其它的方面去考虑一下。
三，不良习惯
头发面部出油也不一定是湿气重的表现，有可能是一些不良的习惯所导致的，特别是一些脸部的T区比较容易出油，混油皮的小伙伴更是如此。在这种情况下，如果你平时养成了一些喜欢熬夜，作息不规律，平时喜欢吃一些辛辣刺激的食物的话，不良的饮食习惯可能会导致你的面部头发出油的情况更加严重。
所以，大家在盛夏的时期可以适当的吃一些清淡一点的食物，一些重口味的食物可以少吃或者不吃。
四，洗发水
头发面部出油也不一定是湿气重的表现，大家应该反思一下自己平时用的洗发水是否真的适合你的头皮的环境，因为有的小伙伴可能用的洗发水会倾向于滋润头皮，而不是控油或者是去油脂，这样在一定程度上也会加重你的头发出油的情况。
大家在购买洗发水的时候应该尽量的购买一些符合你的头发状况的洗发水使用，在购买的时候应该尽量的注意一下它的说明书或者是询问一下店家或者是客服。
五，洗头发的次数
头发面部出油不一定是湿气重的表现，头发出油很多，也有可能是由于洗头发的次数原因，特别是一些平时比较喜欢清洁头发，比较爱干净的小仙女更是如此。她们可能早上出门洗一次头，晚上回来再洗一遍，这样就很容易过度清洁头发，这样可能就会刺激油脂，使它越来越多。
六，缺水
头发面部出油不一定是湿气重的表现，面部出油也有可能是因为缺乏水分的原因，因为面部的油脂失衡，缺乏了一定的水分，只好不断地分泌油脂去保护自己，所以大家也应该适当的补水，平时做完一些护肤步骤之后也不妨多考虑一下补水。
