六十六节回春医疗保健操音乐口令

中老年健身医疗保健操 六十六节 mp3文件 带口令

　　保健操不仅使身体更结实，而且可增加肌肉量，使身体不易发胖。因为肌肉数量与消耗的热量成正比，即使人体在睡觉时，肌肉也在不断地消耗热量。举个简单的例子：将肌肉量多的人和肌肉量少的人分为两组，给他们吃相同的食物，让他们做相同的运动，拥有肌肉数量多的人，消耗的热量多，所以不易发胖。

　　保健操对中老年而言可以说是百利而无一害。为了远离衰老，也为了拥有更加充实的生活，请把保健操融入生活，让它成为你生活中必不可少的一部分吧！

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六十六节回春医疗保健操什么什间练比较好练后有什么反应

求回春医疗保健操54节，不是六十节或六十六节，MP3格式的

说实话我也在找这个。66节那个的背景音乐是理查德的《少女的祈祷》，54节这个压根就绝版了。我有一盘磁带，但是用复读机几乎完全放不出来了，磁带太久了，二十好几年了。很怀念。

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六十节回春医疗保健操

中、老年人。