安慰病人的简短的话 鼓励病人战胜癌症的精简短句
1、好一点了吗?你身体难受,我心里难过,为了我,你要快点康复啊!
2、你的健康是我最大的快乐,你的快乐是我最大的幸福!开心时给我发条短信,茫然时翻看我的问候。
3、好身体是锻炼出来的,好头脑是三思出来的,好习惯是养成出来的,好品德是自律出来的,好才艺是磨练出来的,好脚板是行走出来的。
4、亲爱的你感冒我的心真的是揪心的痛啊,所以你要快点好哦。
5、或许我只是你偶尔路过的树荫,为你我甘愿承受炎炎烈日的燃烧;或许我只是你抬头偶望星空时悄然划过的流星,只因你我才不惜一切绽放我自己。
6、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间,把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂!
7、愿你永远健康快乐生活!每天都是一首动听的歌!开心与不开心时都记得我!和我们永不干涸的友谊之河!
8、有一种距离叫远,有一种东西却叫缘;有一种情怀叫思念,有一种关心叫无言;有一个人在天边,他的祝福在你面前,希望你快乐每一天!
9、一笑烦恼跑;二笑怨憎消;三笑憾事了;四笑病魔逃;五笑永不老;六笑乐逍遥。时常开口笑,寿比南山高。
10、你真美,眼眸清澈如水,一张樱桃小嘴,皮肤白里透着红,红里呈着黑,咳嗽起来真妖媚,哇,病美人,那就祝你早日康复吧!
11、愿身边所有爱你的人和你爱的人平安,用我们的信念战胜灾难,用我们的爱感动上天,请把这祝福发给你的朋友,你们都会健康、幸福、平安!
12、我生病的时候我痛的是嗷嗷的叫但你生病的时候我嗷都嗷不出来了。
13、我们人呐,从出生以后就不断被塞了满手的希望。机警的,会一路把别人硬塞给我们的希望随手丢掉,把手空出来抱自己的希望。不机警的,就这么抱着别人硬塞给我们的乖乖活下去,也没什么不可以,甚至也不见得比较不幸。
14、如果你快乐,那请想想我;如果你不快乐,那也请想想我,因为你永远是我特别的朋友!
15、都说神龙见首不见尾,最近你游到哪里去了?才听说,你因亏了革命的本钱疗养去了?好好养着吧,保持快乐,一定要把本钱捞回来!祝早日康复!
16、流星划过的那一个刹那,我许下了一个愿望:祝愿正在看短信的老朋友远离病痛,早日康复啊!
17、健康是一个人最大的本钱,千万不要为了金钱而丢掉本钱。没有本钱也就没有金钱。
18、你的康复,就是我们的幸福;你的安康,就是我们的平安。真心真意的祝福,不是需要千言万语。一首心曲,愿你岁岁平安!愿早日康复,开心无限!
19、你伤心了我的天空就会下雨,你开心了我的天空就会蔚蓝,所以为了我你也要开心每一天。
20、不管遇到怎么样的困难,不管遇到多大的挫折,人总要活在希望里,哀莫大于心死,要在困境中奋起,在失望中充满希望。
21、心情很烦躁,食不下睡不着。看着电视很枯燥,对着电脑很焦躁。如此憔悴如此苍老,都是因为你病了(liao),不想看到我老了(liao),请你身体快快好。
22、轻轻的一声问候,不想惊扰你,只想知道你一切安好!愿每一次手机的鸣叫都给你带来幸运和快乐,愿每一条短信都给你带来开心和温馨!想念你的人。
23、生病不可怕,只要信念存,康复不是梦,来日展宏图;把病魔看作挑战,把信念当作武器,祝早日康复!
24、别担心,现代医学的进展表明,很多癌症并非不治之症。经过积极治疗,有的病人可能一辈子都与肿瘤共同生活,也可相安无事,只要按时复查,坚持“扶正”治疗,还是可以如健康人一样享受生命。
25、愿你永远健康快乐生活,每天都是一首动听的歌,开心与不开心时,都记得我和我们永不干涸的友谊之河!
26、既来之则安之,如果我们无法选择疾病,那么我们可以选择面对疾病的态度。越坚强、越乐观、越积极面对,希望就越大!
27、人间百态,啥人都能遇上,怎么办?“面对它、接受它、处理它,放下它。”是最好的办法了。面对、接受、处理、放下,是完成一件事情的全部过程。
28、股票赚钱的空间是跌出来的,好的身体是将病痛彻底抛弃了的,我的祝福是让你无比开心的:希望你吃药打针都别怕,早日康复乐哈哈!
29、愿你永远健康快乐生活!每天都是一首动听的歌!开心与不开心时都记得我!和我们永不干涸的友谊之河!最后祝福你的朋友身体健康!
30、春风轻轻吹柳,桃花开了许久,不知见到没有,病毒世间少有,切忌四处游走,注意消毒洗手,病毒莫能长久,闲来挂念吾友,祝愿健康永久!
31、在人生中,健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度,多加保重。
32、奇遇让我认识你,缘分让我喜欢你,心里有话告诉你,说了又怕失去你,今生不会忘记你,即使不能拥有你,也会天天想着你,挂念你。
33、夏日高温不退,生活枯燥无味,革命工作很累,向你友谊提醒,自己身体宝贵,白天多吃水果,晚上早点儿睡。
34、家人、朋友对你深深的爱永远保卫着你,你是我们永恒的主题!上帝保佑你!千言万语化为一句祝福:希望你早日康复!我们大家都会比以前更爱你!
35、我把幽谷照得通明,我为森林蒙上云霭,我给山颠披上白雪,我使太阳大放光彩,我对含羞的花说:开!我对你的心说:爱。
36、生命是消费,人生如理财。有计划的人总是储存健康,增值长寿;预支潇洒,支付时尚;借贷乐观,偿还豁达;提取疾病,保险幸福。
37、一笑烦恼跑;二笑怨憎消;三笑憾事了;四笑病魔逃;五笑永不老;六笑乐逍遥。时常开口笑,永远没有生病烦恼啊!
38、离别了许久,忽闻你生病的消息,心中着实不安;空间转换,久久的思念从未改变,愿你早日出院,精彩生活到永远。
39、神说:幸福是有一颗感恩的心,健康的身体,称心的工作,一位深爱你的人,一帮信赖的朋友你会拥有这一切。
40、把无数的思念化做心中无限的祝福,默默的为你祈祷,祝你早日康复!我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄!
41、俗话说,身体是革命的本钱,健康是成功的保障。祝贺你重新赚回了本钱,再次获得了保障,你的人生革命定会大获成功!
42、天将降大任于斯人也,必将苦其心志,磨其筋骨。把这次生病当做一次磨练吧。明天是美好的。
43、欢乐是生活的良药,它治愈生活中的疾病,平息生活中的争斗。
44、家人好友,永远都在爱着你,支持你!你的生命不再只属于你自己,而是属于所有爱你的人!你的康复,就是我们的幸福;你的安康,就是我们的平安!
45、清早好时光,宝贝上班忙。行色虽匆匆,五条请勿忘。第一喝牛奶,补钙增健康;第二用早餐,全天有力量;第三维生素,肌肤滑又光;第四莫慌张,安全记心上;最后我的爱,常随卿身旁。
46、人这一生,朋友无需太多,有你就足够;人这一生,情不需太多,有友情就已安然。祝福依然,愿你早日恢复健康,幸福永留在身边。
47、熏衣草传说:一株代表友情,两株代表爱情,三株代表祝福,四株代表幸福,我想给你满山满谷的熏衣草,让你拥有最美的祝福和无尽的幸福!
48、愿你一生平安,永远开乐,此刻,却只能祝你早日康复,健康幸福。不能替你承受疾病,让我的心里很是痛苦,希望你放开心怀,把病魔早除。
49、感谢您给我展示自己知识的平台,感谢您往日的照顾,听闻您生病,心中很不安。以此来送上祝愿,祝愿您早日康复!
50、养病四不:不能默默忧愁,不能吸烟喝酒,不能剧烈运动,还不能删这条短信的祝福。祝早日康复!
51、删去昨天的烦恼,确定今天的快乐,设置明天的幸福,存储永远的爱心,取消世间的仇恨,粘贴美好的心情,最后,打印你的笑容。
52、痛苦就像是挫刀,想要挫掉你的锐气;伤心就像是锯条,想要锯掉你的意气;郁闷就像是凿子,想要凿掉你的勇气。愿你做生活的强者,有骨气,聚才气,露神气,享福气!
53、家人好友,永远都在爱着你,支持你!你的生命不再只属于你自己,而是属于所有爱你的人!你的康复,就是我们的幸福;你的安康,就是我们的平安!
54、快活开心,消灾消病,笑是气力的同胞兄弟,害病的滋味儿很难受,千万要保重身体!
55、工作固然重要,但身体是最重要的,不要天天让自己那么劳累,希望你天天有一个好心情,真心的祝愿你早日康复。
56、祝:身体天天都健康,心情时时都顺畅,烦恼全被我赶光,时常把你放心上,携手一起奔小康,共渡幸福好时光。
57、谁都难免遭遇病魔的侵袭,他有时会把你折磨的筋疲力尽,但我们始终要有这样的信心:我们的意志比他更强大,他在我们面前不值一提。家人的关怀,朋友的关心,自己的努力,很快你就能战胜病魔,赢得胜利。
58、让幸福如雨洒落你心间,让健康如水滋润你心田,让短信带去我最好的祝福:愿幸福永远陪伴你!朋友,早日康复,愿您快乐!
59、凡是有阳光的地方,就有我深深的祝福,凡是有月亮的地方,就有我深深的思念,当流星划过刹那我许个心愿:希望看这信息的人一生幸福!
60、让轻风化成细语,让细语化成甘霖。用细语抚慰你受伤的心灵,用甘霖浇灌你疲惫的躯体。亲爱的朋友,愿此能温暖你的心房,让你快乐的健康!
61、打针吃药受罪,不能出门无味,心情我能领会。平心静气才对句子大全wWw.52DwX.cOm,祝你康复。
62、挫折是有限的,勇气是无限的;难受是暂时的,开心是永久的;眼泪是情绪的产物,理性思考才是人生的乐途。亲爱的朋友,面对人生中的不如意,抱怨是没用的,让自己快乐是最重要的!
63、心灵的负荷太重,就有太多的烦恼。见什么爱什么,看什么要什么,能不烦恼吗?及时清扫心灵,别让心灵的尘埃积得太厚。要知道人生苦短,不是什么东西都可以求的。遗憾的是:并非所有的人都明白。
64、爱原来就在身边,我的世界因为有你而精彩。夏日我给你凉爽,冬日我给你温暖,你的世界我来呵护,我祝你开心快乐每一天。
65、阳光照耀的地方有我默默的祝福,月光洒向地球的时候有我默默的祈祷,流星划过的刹那我许个愿:祝愿正在看短信的你远离病痛!
66、没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
67、今天你病了,我会担心的;明天你生气,我会难过的;今生你健康,我会放心的;今世你顺心,我会开心的。想想父母,吃药不苦;想想亲朋,打针不痛;想想心里的……病就会好啦!祝你早日康复,变得生龙活虎。
68、听到你手术后平安的消息,真的很高兴。希望能感受到我在远方的祝福。希望你静养身。
69、病来如山倒,病去如抽丝。希望你听医嘱,勤锻炼。很快我就能看到活力四射的你。
70、姐姐,知道你生病了,你要把病当做是对自己的能力的挑战啊,要好好的把握这生病的机会,证明给我们看啊!
71、惦记,无声,却很甘甜;问候,平常,却很温暖;祝福,遥远,却最贴心;在此送上我衷心的祝福,祝:早日康复!
72、朋友,请释放心灵洗涤疲惫,接受每声祝福,聚积每个喜悦!这个节日的每个音符,就这么迂舒缓地写在你的乐章上。
73、家人好友,永远都在爱着你,支持你!你的生命不再只属于你自己,而是属于所有爱你的人!你的康复,就是我们的幸福。加油,坚强一点。
74、星星落下要秒,月亮升起要天,地球公转要年,想一个人要小时,爱一个人要一辈子,但一句关心的话只要一秒钟,好好照顾自己健康快乐常伴你。
75、感冒发烧,多喝开水,少吃辣椒,阿斯匹林三包,这你就不会老!
76、害病的滋味儿很难受,千万要保重身体!
77、天天忙碌,十分辛苦,注意身体,保重自己,为了家人,吃好,睡好,千好万好,身体要好啊!
78、生命在于运动。生病的滋味很难受,千万要多多注意身体!
79、爱,原来很容易,就是轻轻把你放在心里;爱,原来不容易,就是无法走到你心里。求求你,画个地图给我吧。
80、上帝如果还能做点事的话,那就把所有的快乐送给你,把你的痛苦分给我一半。
81、生病了,莫着急,有朋友,照顾你,倒个水,送个饭,谈谈心,诉心愿,祝你早平安,幸福陪身边。如意吉祥莫着急,等你好了都给你。放开心怀,早日康复。
82、早上晨光沐浴你,日夜心中记挂你,康泰平安送给你,复苏活力跟着你。把首字连起来,就是我给你的早祝福喔!
83、该死的感冒,虽然疼在你身上,却痛在我心里,快快好起来吧,我要疼死拉,祝福我亲爱的早日康复。
84、今天你感冒好了吗?要多注意身体,多喝水,别忘了每天喝蛋白质粉,它对身体百利无一害。祝安康。
85、无数的思念化做心中无限的祝福,默默的为你祈祷,祝你早日康复!我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄!
86、一辈子有多长我不知道,缘份有多少没有人可以证明,这条路有多远也并不重要,就算陪你走不到天涯海角,我却珍惜有你做我朋友的每一秒。
87、一笑烦恼跑;二笑怨憎消;三笑憾事了;四笑病魔逃;五笑永不老;六笑乐逍遥。时常开口笑,寿比南山高,祝你早日康复。
88、我相信你的能力,不会让病毒把你打垮的。经过一段时间的休养生息,最终胜利的一定是你。
89、寄一份真情的问候,字字句句都是幸福快乐;送一串深深的祝福,分分秒秒都是平安吉祥;传一份浓浓的心意,点点滴滴都是万事如意;祝朋友:早日康复!
90、阳光为你灿烂,彩虹为你妖娆,群星为你闪烁,月光为你皎洁。我的不变的情谊只为你!祝福你,快乐无边际!
91、少喝一些酒,因为身体是你自己的;少一些忧愁,因为只有这样你才会快乐,朋友,记得天天要开心噢!
92、病魔真是坏,偷袭我的小可爱,切记睡觉记着要盖,多吃水果青菜,待到小妹康复时,出去游玩把你带!
93、生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整。
94、开心打上记号,健康挂上符号,祝福加上叹号,心愿点上顿号,陪伴加上波折号,关怀加上分号。希望你疾病早句号,心情舒畅加书名号,斗志高昂加省略号。
95、养病四不:不能默默忧愁,不能吸烟喝酒,不能剧烈运动,还不能删这条短信的祝福,祝病情早日康复!一切都会好起来的!
96、“人有不为也,然后可以有为”。睡眠和休息丧失了一些时光,却换来了明天工作的旺盛精力。
97、感冒喝鸡汤,加速痊愈保健康;多食姜茶萝卜汁,保你病愈没苦吃;少吃食盐多吃蜜,注意饮食很有益;多摸鼻子多搓手,新陈代谢病溜走。祝您早日康复!
98、生病的滋味很难受,千万要保重身体!祝早日康复!
99、让病人少喝一些酒,由于身体是你自己的;少一些忧愁,由于只有这样你才会快乐,朋友,记得每天要开心噢!
100、笑一笑十年少,一笑烦恼消,二笑病痛少,三笑病毒全没了,四笑健康活力多。
探望病人别说这些话!不安慰反伤人
1. "你要是当时听我的,就不会得这个病"
“你怎么患上这个病的?”要清楚,这种问题是你想知道的,而不是她想知道的或想讨论的问题。我们问这种问题是因为我们害怕这个病,我们想找出因果关系并知道事情是如何发生的。更忌讳的事情是:说“你要是当初不如何如何,可能就不会得这个病”或者“你要是当时听我的,就不会得这个病”。这种话是切勿对病人和病人家属说的!说这种话你只是想表现自己是先知,自己是真理代言人,对病人而言并没有任何好处。病人此刻最需要的是情感上的支持,而不是批判。即使他确实是因为吸烟太多才得了肺癌,那么也等到他病好之后再跟他讨论这个问题!
2. "你要积极面对"
“人们有不同的方法去面对,告诉一些人她应该如何反应和感觉是没用的”,圣克鲁斯的心理学家舍利娜米尔说,“同情是更有用的方法,表示自己在感情上支持病人,而不是指手画脚。”说一些话让你的朋友敞开心扉:“如果你想聊,我就在这里”或者“我知道现在你的心里很不好受。”
3. "你试过补品了吗?试过替代疗法吗?我在网上看到过治疗信息?"
尽管你是好意,但你提供了很烦人的医学建议。“我烦透了有朋友告诉我,我应该做这个或者关于我的现状,她又不是医生”卡瑞妮说。除了内科医生,没有人可以告诉人如何治疗病痛。患上这个病已经非常痛苦了。除非你生病的朋友叫你帮她找一些医疗信息,否则无论你多么有兴趣分享你所了解并坚信是好的建议,都请停止吧。
4. "你确定现在选择了一位好医生吗?"
询问关于朋友的医生或治疗计划,影射了对于个人决定的怀疑。当病人已经竭尽所能、想尽一切办法后,听到这样的话简直是侮辱。最可怕的是:破坏一个人对于她医生或治疗方案的信心是极其危险的做法!这会导致更多的担忧,导致病人动摇信心,这是这个家庭绝对不能承受的。当你的朋友想让你具体推荐一位医生时,那你可以给出建议,否则千万不要自以为是地提供这些信息!
5. "医生对这个病的预期是什么?"
人们觉得问这个是体现了关心,但听的人可能还没做好准备谈论这个话题。事实上,这样的问题更多地是显示你的好奇,而非是支持。你应该尝试这样说:“我把你这事都放在心上了,我正在为你祈祷”。这些话显示你急切想为这家人做些什么,而非问一些不受欢迎的问题打扰人家。
6. "我的亲戚也有这个病,他现在还没好"
你可能以为分享别人的诊断或者奇闻秩事是个好主意。但病人和他们的亲属却不认为听到其他人的可怕故事会有帮助。即使你个人经历过相同的病痛,每个人和每种治疗方法都不同;你的故事并不能改变听你故事的人所经历的一切。避免增加他人的焦虑,这期间不要讲故事了。
7. "如果你需要什么给我打电话"
其实这个时候,多数人几乎不会寻求帮助。如果你很真诚,那么可以具体提供一些帮助,比如买杂物,或者去药店取药,或者帮他打理家庭锁事等。
8. "这个发生是有原因的"
多数人听到这样的话都不会舒服。展示自己关心最好的方法是:提供有形的、持续的帮助。你应该始终向你的朋友传达这样的信息:“无论用什么方法我都会始终支持你!”你的鼓励和善良才是你朋友最困难的这段时间最需要的帮助。
面对抑郁症患者,会“安慰”的人不会说这3句话!
安慰人,从来都是一门技术活,尤其是你在面对类似于抑郁症这类患者的时候,学会如何去正确的安慰是非常重要的。
甚至在常人的世界中,很多时候一些看似安慰的话,实则包含着巨大的“误差感”,而这种误差感足以让很多看似安慰的话术,变成一剂剂“慢性毒药”,使得听者越听越憋屈……
《奇葩说》很多朋友应该都看过。
而在节目中,高晓松面对一直被诟病,称之为“刻薄”,一直在改变,甚至之后感到自己可以好好地崩溃的马薇薇,说了这样一句看似“安慰”的话。
“你那不算什么,我们被骂得比你惨多了”。
之所以说“看似”,其实是因为在这里高晓松就犯了一个安慰上的逻辑错误,并且这个错误也是让旁边的蔡康永给及时打断纠正——
“你这就是站着说话不腰疼,你不能跟痛苦中的人讲,你那个不痛我这个才痛。”
是不是如果蔡康永没有“点明”的话,你会觉得高晓松的“安慰”没毛病呢?
当然,如果你没有察觉到高晓松的话术有问题,那么,现实中的你可能也曾经历过这样的“安慰”。
但实际上这种话术,我们可以称之为“比惨式安慰”,不论是在和普通人的交流过程中,还是在和抑郁症患者的交流过程中,都是一类非常非常“不合适”的安慰话术。
尤其是在面对抑郁症患者时,这种“我比你惨”逻辑的话术非常容易让患者感到“自己不被理解”。
自然患者越听越烦躁,劝慰者则是白费口舌,甚至还会起到反作用。
那么究竟在日常生活中,当我们需要去劝慰抑郁症患者这类对象时,可能会遇到哪些“隐性”的逻辑错误安慰方式呢?
01、比惨式安慰:“你这算什么,我比你更惨”
在生活中,这种比惨式安慰比比皆是,从同事之间面对上级安排下来的任务,到夫妻之间在平时生活中面对琐碎小事的互相比惨。
甚至是:
——“女朋友都跑掉了,我还得在客户面前露出我今天交了个女朋友样的笑脸。”
——“不就失恋了吗,好歹你有过,我连有前任的机会都没有。”
这种比惨逻辑的安慰话术是不是很熟悉呢?
相信很多人都曾经遇到过,但是放眼在普通人眼中这种安慰方式可能仅仅只是“憋屈”罢了,但是如果放在抑郁症患者耳中,这种安慰方式的意思无异于——
不被理解!
依靠这种“我比你惨”的劝慰方式,其实在很大程度上就是在否定抑郁症患者当前的痛苦感受,之后过分夸大自身的痛苦,并期盼着将注意力转移到自身。
但实际上,在抑郁症患者看来,你和TA压根就不在一条线上,甚至你不仅剥夺了TA的宣泄途径,还彻底一句话堵死这种途径。
02、假装理解式安慰:“这个我懂!”
不知道你有没有在生活中遇到过这样一种人,就是在自己的话还没说完时,就直接打断,在摆出一脸了然于胸的表情后,嘴上说着“我懂!我懂!”
甚至之后开始以“过来人”的口吻下结论:我觉得其实你自己也有一些问题……
这种安慰话术,不仅在普通人眼中会让倾诉者觉得很“憋屈”,在和抑郁症患者交流过程中更是大忌!
可能倾听者在抑郁症患者说到一半时,会处于急切的想表现出自己“我理解你”的意思而急匆匆抛出自己的安慰话术,但是这种“打断”本身在抑郁症患者这里的潜在意思理解意思就是——
敷衍式的安慰!
换句话说,这种安慰方式可能在抑郁症患者耳中“变成”,你只是在条件反射式样的进行敷衍安慰,并非是处于“真心”。
而这样的直接后果,一是达不到安慰效果,二是让抑郁症患者更加加深了自己被孤立,自己不被理解、自己是多余、别人只会敷衍自己的负面心理。
03、俯视式安慰:“其实这没有什么大不了的!”
我们不妨将俯视式的安慰话术,看成是一种倾听者以“居高临下”的话术姿态在和倾诉者交流。
通常的例子就是:
“这有什么大不了的”
“凡事看开点。”
本意上可能是希望将倾诉者的痛苦“缩小化”,但实际上却压根是不理解这时候倾诉者最需要的是什么!
是什么?
是一个倾听和理解的对象!
这种居高临下式的安慰话术,其实在很多都是建立在大道理上,但其实——
大道理谁不知道呢?
当一个抑郁症患者在向你倾诉时,往往不是因为TA不知道这样的道理,TA只是需要一个能够倾听自己的对象而已。
而你要做的就是——
安安静静做一个听众就行啦~
面对抑郁症患者
如何才能做到“有效”安慰?
其实不论是对于抑郁症患者还是其他普通人,想要达到有效的安慰,通常需要有这样几个步骤——
倾听;
认可;
行动;
倾听,旨在面对抑郁症患者时先要给予对方一个自由阐述和宣泄的空间,良好的倾听应该是让患者将自己内心的“不痛快”全部倾倒出来。
而这一过程中,也是倾听者在患者的倾诉中找到切入点的过程,去了解患者为什么会有这样的困扰的过程。
认可,每一名抑郁症患者的痛苦都不一样,这就使得我们在进行劝慰的时候,不一定要用常人的矫正思维。
相反,我们可以认可他们的痛苦。
这样不仅会让患者觉得你理解了TA,更重要的是,你的这种认可会让患者觉得自己不孤独,你和TA在情绪上产生了共鸣。
这种认可,说白了就是同理心、换位思考!
比如,当抑郁症患者站在深渊边上,常人的逻辑劝慰可能是“我知道这下面有多恐怖,你并不孤独”
但是用同理心的安慰话术就是“这可真深,对吧?”之后在抛出转移注意力的话术,比如“你现在想不想来杯果汁?”
行动,这是正确劝慰人的最后一个步骤。
其实简单来说,就是在符合实际情况下,为患者做一些力所能及的事情,比如满足患者曾经比较遗憾的一个愿望。
换句话说,就是利用实际行动来解决患者遭受的一些困扰。
在生活中,每个人的幸福很相似,但是每个人的痛苦却是各有各的不一样,所以,当我们在成为别人的困扰倾诉对象,或者是自己想要劝慰别人时,最好的方式就是——
抛开以往的“经验论”,将心比心的去理解TA,之后再为TA选一条最合适的“梯子”让其自己爬出“深渊”。
对抑郁症病人的安慰话,想知道度洛西汀治疗焦虑症吗?
介绍RSHWHO的相关内容:
RSHWHO渡眠的功效:
1. 镇静神经,抗焦虑
2. 血管扩张,降低血压
3. 改善睡眠质量,增加深度睡眠
4.提高学习能力,改善记忆力
RSHWHO渡氧是抑郁、焦虑、失眠的有效解决方案
实验数据表明有效改善由压力引起的各力引起的各种
紧张状态改变百分之三十七
身体疼痛 改变 百分之五十四
记忆力和注意力状况改变百分之四十六
睡眠改变 百分之二十一
情绪改变 百分之七十四
人际关系改变 百分之三十二
体重控制改变 百分之四十三
(一)RSHWHO渡氧
RSHWHO渡氧功能作用和应用:
1. 内用: 可对症消化问题例如消化根本上,上腹胀痛,消化道受损,肠胃胀气,溃疡;
RSHWHO渡氧可用来对烦躁不安与神经衰弱引起的抑郁,其有镇静抗焦虑;减少焦虑的作用机理
2.调节大脑神经递质传递;
RSHWHO中主要影响睡眠和心情,而多巴胺主要影响心情。作用于神经递质,不仅仅改变睡眠质量,而且可以缓解抑郁。
3. 影响神经的变化
除了神经递质可以影响睡眠,其中褪黑素有影响神经。研究显示可以影响血清中促肾上腺皮质、褪黑素的水平。
(二)RSHWHO渡氧
自2000年起,由英国雷丁大学食品微生物系以及拥有“全球益生元之父”之称的格兰.吉布森博士联合多个学术及机构,与多位消化系统和系统医学专家联合集中研发的技术成果。RSHWHO快眠以维持胆固醇降低,预防抑郁症,痴呆症,阿尔茨海默病提升人体整体健康水平。
研究表明,肠道中通过肠道自主神经系统直接与大脑进行交流,影响人的心情好坏,同时如果肠内菌群失调,还会影响人的睡眠质量,出现入睡难易醒多梦等睡眠障碍,
专家指出RSHWHO渡氧(增加肠道中的有益菌润肠,同时有益菌肠道细胞,产生5-羟色胺,又称血清素进入血液,大脑中的松果泉可直接利用血液中的5-羟色胺合成MT,从而发挥改变抑郁的协同作用。专家指出消化系统障碍影响睡眠质量的比例区域大幅度上升,人体内循环调节应当做为改变抑郁的重要指标。
RSHWHO渡氧
1.RSHWHO成份益生元功效
2. RSHWHO渡氧作用于双歧杆菌,4倍超效
渡氧临床验证功效
1、消化功能:维持维生素生长,选择性有益菌群,人体自身的益生菌生长,比别人强4倍,作用于双歧杆菌4倍超效。
2、功能:维持衰老,增强抵抗力,
3、心血管功能:维持胆固醇降低,
4、代谢功能:提升脂质代谢,预防肥胖和二型糖尿病,
5、神经功能:提升大脑功能及情绪,预防抑郁症,痴呆症,阿尔茨海默病,
焦虑症产生的原因:
一、环境诱因
在众多诱发焦虑症的原因中因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症,比方说丧偶(尤其老年丧偶,几乎很大概率的人会得病)、丢掉工作、财务危机、失去健康,对一些人而言,长期使用某些物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状。个性,一些个性上的特质,如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等,都会使你较易患上焦虑症。
二、生病因素
慢性疾病得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进,即使是轻微的情况,也会患上焦虑症。焦虑症也可能是严重疾病的前兆,如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。若干研究显示,焦虑症与心脏病有关连,多达一半的心脏病患者会得焦虑症,患焦虑症的男性得心脏病的机率比一般人高3倍。
三、遗传因素
焦虑症跟家族病史有密切的关系。研究显示,在同卵双胞胎中,如果1人得病,另1人罹病机率只有百分之五十。父母其中1人得焦虑症,子女得病机率为25百分之,若双亲都是焦虑症病人,子女罹病率提高至百分之七十。研究发现有家族遗传焦虑症病史的患者,其染色体发生异常。
四、饮食因素
有时候差的饮食习惯,以及饮食不规律也可以成为诱发焦虑症的原因,例如缺乏叶酸与维他命b-12可能引起焦虑症状。抽烟、酗酒与滥用物,过去,研究人员认为焦虑症患者借助酒精、物来抒解焦虑症的低潮。但新的研究结果显示,使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有百分之三十的严重焦虑症患者酗酒与滥用物。此外,焦虑症患者对香烟法上瘾的机率比正常人高2倍。
1“不经历风雨,怎么见彩虹?”
对于因生活事件而短期内受到打击的健康人来说,这句话也许会帮助他想象度过低谷后的美好生活,但对于抑郁症患者来说,这句话不仅没用,还会让他更加难受。想象有助于提升挫折的能力,但很多研究表明,对于重度抑郁患者,强迫自己思考不仅不能让自己开心起来,反而可能激发杏仁核——大脑中恐惧的发源地,从而对生活和未来更加绝望。
2、坚持活下去
很多抑郁症患者的日子看起来还算平稳,时不时还有“应该很开心”的事发生。对于旁观人来说,根本不明白TA日子过得还不错,为什么总想死。
但对抑郁症患者来说,每分每秒都是一场恶战:和负面情绪斗争,和看不见、说不出的痛苦斗争。
外人看到的“好”,已经是他们拼尽全力的结果。如果这时你还反复强调活着多好,只会让他们压力更大要明白,抑郁症患者并不是因为脆弱矫情不乐观、发现不了生活的美好才得了抑郁症,而是因为得了抑郁症才没办法感受快乐美好和希望。他们已经很努力在求生,不然早就离开世界了。
3、要有一种幸运的心理
对普通人来说,“向下比较”是一种很好的调节情绪的方法。当我们一蹶不振时,可以从更惨的人那里获得信心和希望。